Ju mund të zgjidhni një metodë kontracepsioni që i përshtatet më mirë situatës tuaj dhe kohës së jetës tuaj. Metoda mund të ndryshojë gjatë kursit të jetës tuaj. Është mirë të dish cilat metoda të kontracepsionit ekzistojnë dhe cilat pyetje t'i bëni vetes kur zgjidhni një metodë. Është në dorën tuaj të bëni një zgjedhje.
Për të zgjedhur metodën më të mirë të kontracepsionit për ju, mund t'i pyesni vetes pyetjet në vijim:
- Sa vjeç jam?
Gratë e reja janë shumë pjellore. Është e rëndësishme të zgjidhni një metodë të sigurt. - A jam harraqe?
A kam një punë me orare të çrregullt?
A kam një jetë të ngarkuar? - Duhet të kujtoheni më shpesh kur përdorni disa metoda kontracepsioni.
A ndryshojnë shpesh partnerët e mi? - Rreziku i marrjes së IST-ve është më i lartë nëse ju ndryshoni partnerë herë pas here. Mbrojtja nga IST-të.
- A kam vetëm marrëdhënie seksuale rastësisht?
Ju përdorni një prezervativ, prezervativ femëror ose diafragmë vetëm në momentin që doni të kryeni marrëdhënie seksuale. - A pi duhan? A jam mbi peshë?
Me disa metoda kontracepsioni që përmbajnë hormone, rreziqet e shëndetit janë më të lartë nëse ju pini duhan ose jeni mbi peshë.
A është situata ime financiare e vështirë? - Disa metoda kontracepsioni janë më pak të kushtueshme se të tjerat.
A thotë besimi im diçka rreth kontracepsionit dhe a është kjo e rëndësishme për mua? - A dua unë që partneri im ose familja të dinë rreth metodës time të kontracepsionit?
- Disa metoda të kontracepsionit nuk janë të dukshme.
- A dua që cikli menstrual i imi (gjakderdhja) të vazhdojë? A do më pëlqente të kem një cikëltë rregullt?
- Disa metoda kontracepsioni ndihmojnë ciklin tuja të bëhet më i rregullt. Me metoda të tjera të kontracepsionit, cikli juaj menstrual mund të bëhet më i çrregullt dhe madje ndonjëherë mund të ndalojë pas një kohe.
- A e kam problem që mjeku duhet të më injektojë ose të më fusë ilaçin ose pajisjen?
- Për disa metoda të kontracepsionit ju keni nevojë për asistencën e një mjeku, për të tjera jo.
Pyetni një profesionist shëndeti për këshilla. Gjithashtu diskutoni kontracepsionin me partnerin tuaj. Të dy partnerët ndajnë përgjegjësinë për kontracepsionin. Ju mund të shkoni te një profesionist shëndeti së bashku.
Nëse një metodë nuk funksionon për ju, mund ta ndryshoni në tjetër. Për shembull: nëse nuk ndiheni mirë fizikisht, ju keni efekte anësore, partneri juaj nuk aprovon, është shumë e kushtueshme.
Puede elegir el método anticonceptivo que mejor se adapte a su situación y a su edad. El método puede cambiar a lo largo de su vida Es bueno conocer los métodos anticonceptivos que existen y qué preguntas hacerse al elegir un método. La elección depende de usted.
Para elegir el mejor método anticonceptivo para usted, puede realizarse las siguientes preguntas:
- ¿Qué edad tengo?
Las mujeres jóvenes son muy fértiles. Es importante elegir un método fiable. - ¿Soy olvidadizo/a?
¿Tengo un trabajo con horarios irregulares?
¿Tengo una vida ocupada?
Tiene que recordarse con más frecuencia al usar algunos métodos anticonceptivos. - ¿Cambian mis compañeros/as con frecuencia?
El riesgo de contraer ITS es mayor si cambia de parejas con frecuencia. Protéjase contra ITS. - ¿Solo tengo relaciones sexuales ocasionalmente?
Utilice un preservativo, preservativo femenino o diafragma solo en el momento en que quiera tener relaciones sexuales. - ¿Fuma? ¿Tengo sobrepeso?
Con algunos métodos anticonceptivos que contienen hormonas, los riesgos para la salud son mayores si fuma o tiene sobrepeso. - ¿Es difícil mi situación financiera?
Algunos métodos anticonceptivos son más baratos que otros. - ¿Dice algo mi religión sobre la anticoncepción y es importante para mí?
- ¿Quiero que mi compañero/a o familia conozca mi método anticonceptivo?
Algunos métodos anticonceptivos no son visibles. - ¿Quiero que mis períodos menstruales (sangrado) continúen? ¿Me gustaría tener un ciclo regular?
Algunos métodos anticonceptivos ayudan a que su ciclo se vuelva más regular. Con otros métodos anticonceptivos, su período menstrual puede volverse irregular y puede incluso interrumpirse después de un tiempo. - ¿Me importa que el médico tenga que inyectarme o introducirme el medicamento o dispositivo anticonceptivo?
Con algunos métodos anticonceptivos, necesita la ayuda de un médico, con otros no.
Hable con un profesional médico para obtener consejo. Comenta también la anticoncepción con su compañero/a. Ambos compañeros comparten la responsabilidad de la anticoncepción. Pueden acudir juntos a un profesional médico.
Si el método no funciona en su caso, puede cambiarlo por otro. Por ejemplo: si no se siente físicamente bien, tiene efectos secundarios, su compañero/a no lo aprueba, es demasiado caro…