Moment, w którym dojrzała komórka jajowa uwalniana jest z jednego z jajników. Owulacja występuje w połowie cyklu miesiączkowego, ok. 14 dni przed rozpoczęciem kolejnego okresu (miesiączki). Jest to jedyny czas podczas cyklu, gdy plemnik może zapłodnić komórkę jajową.

Момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника. Овуляция бывает в середине цикла, примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Сперматозоид может оплодотворить яйцеклетку только во время овуляции.