Assise ou allongée
Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.
Comment allaiter
Allaitez votre bébé comme suit :
Signes que votre bébé a faim
Au début, la plupart des bébés se nourrissentenviron toutes les 2 heures, puis environ toutes les 4 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.
Si votre bébé a faim, il peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :
- il bouge les bras ;
- il bouge la bouche et la langue ;
- il lèche ou suce ses mains ;
- il est agité ;
- il pleure.
Un lait maternel sain
Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :
- ne fumez pas ;
- ne buvez pas d’alcool ;
- ne consommez pas de drogue ;
- ne prenez pas de médicaments sans avoir préalablement consulté un médecin.
Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.
Zittend of liggend
U kunt al zittend of liggend borstvoeding geven.
Hoe borstvoeding geven
Geef uw baby borstvoeding op de volgende manier:
Signalen dat uw baby honger heeft
In het begin drinkt een baby meestal om de 2 uur, later om de 4 uur. Elke baby is anders. Geef de baby te drinken wanneer hij/zij erom vraagt.
Als uw baby honger heeft, kan hij/zij u 1 of meer van de volgende signalen geven:
- de armen bewegen;
- de mond en de tong bewegen;
- aan de handen likken of erop zuigen;
- onrustig zijn;
- huilen.
Gezonde moedermelk
Om gezonde moedermelk aan uw baby te kunnen geven:
- Rook niet;
- Drink geen alcohol;
- Neem geen drugs;
- Neem geen medicijnen zonder een dokter te raadplegen.
Als u geen borstvoeding kunt geven, kunt op een andere manier een band met uw baby opbouwen.