Header

Assise ou allongée

Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.

Comment allaiter

Allaitez votre bébé comme suit :

• Placez le ventre du bébé contre le vôtre.
• Amenez le nez du bébé à la hauteur de votre mamelon.
• Le bébé ouvre la bouche et lèche le mamelon.
• Le mamelon et une grande partie de l’aréole sont dans la bouche du bébé.
• Les lèvres du bébé se replient vers l’extérieur. Le bébé tête.

Signes que votre bébé a faim

Au début, la plupart des bébés se nourrissentenviron toutes les 2 heures, puis environ toutes les 4 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.

Si votre bébé a faim, il peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :

• il bouge les bras ;
• il bouge la bouche et la langue ;
• il lèche ou suce ses mains ;
• il est agité ;
• il pleure.

Un lait maternel sain

Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :

• ne fumez pas ;
• ne buvez pas d’alcool ;
• ne consommez pas de drogue ;
• ne prenez pas de médicaments sans avoir préalablement consulté un médecin.

Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.

نشستن یا دراز کشیدن

برای شیر دادن به نوزاد می توانید بنشینید یا دراز بکشید.

به این ترتیب شیر بدهید

به نوزاد خود اینطور شیر بدهید:

• شکم بچه را به شکم خود نزدیک کنید.
• نوزاد را بالا بیاورید تا بینی اش به نوک پستان شما برسد.
• نوزاد دهانش را باز میکند و نوک پستان را لیس میزند.
• نوک پستان و قسمت اعظم هاله دور نوک پستان در دهان نوزاد است.
• لبان نوزاد برای مکیدن پستان غنچه می شود و نوزاد سینه را مک میزند.

علائم گرسنگی نوزادتان

بیشتر نوزادان اوائل تقریباً هر دو ساعت یکبار و بعداً هر چهار ساعت یکبار شیر میخورند. البته این مسئله در هر نوزادی به شکلی دیگر است. هر وقت نوزاد خواست، به او شیر بدهید.

اگر نوزادتان گرسنه باشد، توجه شما را با یک یا چند کار زیر جلب میکند:

• دستهایش را تکان میدهد؛
• دهان و زبانش را تکان میدهد؛
• دستهایش را میلیسد یا میمکد؛
• ناآرام است؛
• گریه میکند.

شیر سالم مادر

به منظور تولید شیر سالم برای نوزادتان:

• سیگار نکشید.
• نوشیدنیهای الکلی مصرف نکنید.
• مواد مخدر مصرف نکنید.
• بدون مشورت با پزشک ، دارو مصرف نکنید.

اگر نتوانید به نوزاد خود شیر بدهید، راههای دیگری برای ایجاد رابطه با نوزادتان وجود دارد.