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Assise ou allongée

Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.

Comment allaiter

Allaitez votre bébé comme suit :

• Placez le ventre du bébé contre le vôtre.
• Amenez le nez du bébé à la hauteur de votre mamelon.
• Le bébé ouvre la bouche et lèche le mamelon.
• Le mamelon et une grande partie de l’aréole sont dans la bouche du bébé.
• Les lèvres du bébé se replient vers l’extérieur. Le bébé tête.

Signes que votre bébé a faim

Au début, la plupart des bébés se nourrissentenviron toutes les 2 heures, puis environ toutes les 4 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.

Si votre bébé a faim, il peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :

• il bouge les bras ;
• il bouge la bouche et la langue ;
• il lèche ou suce ses mains ;
• il est agité ;
• il pleure.

Un lait maternel sain

Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :

• ne fumez pas ;
• ne buvez pas d’alcool ;
• ne consommez pas de drogue ;
• ne prenez pas de médicaments sans avoir préalablement consulté un médecin.

Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.

Sentada o tumbada

Puede sentarse o tumbarse para amamantar.

Cómo amamantar

Amamante a su bebé del siguiente modo:

• Ponga el vientre de su bebé contra el suyo.
• Coloque al bebé con la nariz a la altura de su pezón.
• El bebé abre la boca y chupa el pezón.
• El pezón y una gran parte de la areola están en la boca del bebé.
• Los labios del bebé se curvan hacia fuera. El bebé chupa.

Signos de que su bebé tiene hambre

Al principio, la mayor parte de los bebés se alimentanaproximadamente cada 2 horas, luego aproximadamente cada 4 horas. Sin embargo, cada bebé es diferente. Alimente al bebé cuando lo pida.

Si su bebé está hambriento, puede manifestar 1 o más de las siguientes señales:

• Mueve los brazos;
• Mueve la boca y la lengua;
• Se lame o chupa las manos;
• Está agitado;
• Llora.

Leche materna saludable

Para producir leche materna saludable para el bebé:

• No fume;
• No beba alcohol;
• No consuma drogas;
• No tome medicamentos sin preguntar a un médico.

Si no puede amamantar, existen otras formas de crear lazos con su bebé.