Assise ou allongée
Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.
Comment allaiter
Allaitez votre bébé comme suit :
Signes que votre bébé a faim
Au début, la plupart des bébés se nourrissentenviron toutes les 2 heures, puis environ toutes les 4 heures. Cependant, chaque bébé est différent. Nourrissez le bébé quand il le demande.
Si votre bébé a faim, il peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :
- il bouge les bras ;
- il bouge la bouche et la langue ;
- il lèche ou suce ses mains ;
- il est agité ;
- il pleure.
Un lait maternel sain
Pour produire un lait maternel sain pour votre bébé :
- ne fumez pas ;
- ne buvez pas d’alcool ;
- ne consommez pas de drogue ;
- ne prenez pas de médicaments sans avoir préalablement consulté un médecin.
Si vous ne pouvez pas allaiter, il existe d’autres façons de tisser des liens avec votre bébé.
В седнало или легнало положение
Може да седите или да сте легнали, докато кърмите.
Признаци, че детето ви е гладно
Първоначално повечето деца се хранятприблизително през 2 часа, а после през 4 часа. Въпреки това всяко дете е различно. Хранете детето, когато то поиска да яде.
Ако детето ви е гладно, то може да даде един или повече от следните сигнали:
- Мърда ръчичките си;
- Движи устата и езика си;
- Облизва или смуче ръцете си;
- Възбудено е;
- Плаче.
Здравословна кърма
За да бъде здравословно майчиното мляко за вашето дете:
- Не пушете
- Не пийте алкохол;
- Не взимайте наркотици;
- Не приемайте лекарства, без да сте се консултирали с лекар.
В случай че не може да кърмите, има други начини да изградите близка връзка с вашето дете.