نداشتن آمیزش جنسی. برخی اوقات طرفین یک رابطه به عنوان یک روش جلوگیری، حدود زمان تخمک گذاری از داشتن آمیزش جنسی خودداری می کنند. زنان تقریباً 9 روز در هر ماه قابلیت باروری دارند. خودداری یک روش طبیعی جلوگیری است اما انجام درست آن کار سختی است.

Утримання від статевих контактів. Іноді в період овуляції партнери практикують утримання як метод контрацепції. Жінка фертильна приблизно протягом дев'яти днів за цикл. Утримання – це природній метод контрацепції, але дуже важко використовувати його правильно.