Living with HIV is not always easy. At difficult times, it may be a relief to talk to someone about it.
Telling people you have HIV can have positive effects. The people who know will understand you better and can give you better support.
When to talk about your HIV status
Talk about HIV when you are ready and you feel the need to talk about it. Many people feel the need to talk when:
- They just have been told they have HIV;
- They have to start taking their medicines;
- They start a new relationship;
- The pressure of living with a secret becomes too much to handle.
Choose the right moment for you.
Be prepared
People will ask you questions. Prepare yourself before you tell someone:
- Try to understand what is troubling you and what makes you insecure.
- Explain as clearly as possible what you are experiencing.
- Think about what you would like to achieve by telling someone.
- Do not expect an immediate answer or straight reaction from the person you tell it to.
Talk to people you trust and who can help you.
A lot of people do not know a lot about HIV or have prejudices. They may react strangely or negatively. That is not your fault. You can try to give them the correct information on HIV.
Your HIV status and the law
You have the right to decide whether you want to tell anyone in your everyday life that you have HIV.
It can be important to tell health professionals that you have HIV. Only if they know of your infection, they can take care of your health in the best possible way. You can freely talk to a health professional. He/she cannot give any information about you to anybody else. He/she is obliged by law to respect your privacy. He/she will not judge you.
People are not allowed to discriminate against you because you have HIV.
Infecţia cu HIV nu este un lucru uşor de acceptat. În anumite perioade mai grele, s-ar putea să vă ajute dacă vorbiţi cu cineva despre acest lucru.
S-ar putea să apară un efect pozitiv, dacă povestiţi cuiva că aveţi HIV. Oamenii care află acest lucru, vă vor înțelege şi vă pot ajuta mai bine.
Când veţi povesti altora despre infecția cu HIV?
Vorbiți despre HIV atunci când sunteți pregătit și simțiți nevoia să le povestiţi şi altora acest lucru. Mulți oameni simt nevoia să vorbească atunci când:
- tocmai au aflat că au HIV;
- trebuie să înceapă să ia medicamente;
- încep o nouă relație;
- secretul devine prea greu de suportat.
Alegeți momentul potrivit.
Fiți pregătit
Oamenii vor pune întrebări. Pregătiți-vă înainte de a mărturisi cuiva:
- înțelegeți ce vă frământă și ce vă face să vă simțiți nesigur.
- explicați cât de clar posibil prin ce situaţie treceți.
- gândiți-vă ce scop urmăriţi povestind altora aceste lucruri.
- nu așteptați un răspuns imediat sau o reacție directă de la persoana cu care vorbiţi.
Vorbiți cu oameni în care aveți încredere și care vă pot ajuta.
O mulțime de oameni nu știu prea multe despre HIV sau au prejudecăți. Pot reacționa bizar sau negativ. Nu este vina dumneavoastră. Încercaţi să-i informaţi corect despre HIV.
Persoanele seropozitive și legea
Aveți dreptul de a decide singur dacă le veţi povesti celoalalţi că aveți HIV.
E important să spuneți medicului că aveți HIV. Doar dacă medicul știe că sunteți seropozitiv, se poate ocupa de sănătatea dumneavoastră în cel mai bun mod posibil. Puteți vorbi fără secrete cu medicul. Acesta nu are voie să trădeze aceste informații nimănui. Medicul este obligat prin lege să respecte secretul profesional. Medicul nu are dreptul să vă judece în vreun fel.
Nu are nimeni dreptul să vă discrimineze pentru că sunteți seropozitiv.