Header

По време на секс мъжете и жените преживяват различни фази на възбуда. Всеки човек преживява тези фази различно. Всеки път фазите също са с различна продължителност и интензивност. Фазите са:

• желание
• възбуда
• оргазъм
• успокояване

Желание

Когато изпитвате сексуално желание, искате да правите секс и да Ви докосват, да докосвате Вашата партньорка/Вашия партньор или да докосвате себе си.

Възбуда

Докосванията на Вашата партньорка/Вашия партньор или собствените Ви докосвания могат да Ви възбудят сексуално. Вашето тяло/тялото на Вашата партньорка/Вашия партньор реагира на сексуалната възбуда:

• Вагината става влажна (жени).
• Срамните устни набъбват (жени).
• Шуплестите тела на клитора се пълнят с кръв, клиторът се уголемява и изправя, става много чувствителен (жени).
• Мамилите се втвърдяват (жени).
• Шуплестите тела на пениса се пълнят с кръв, пенисът става твърд, по-голям и се изправя: това е ерекция (мъже).
•  От пениса могат да изтичат капки течност (мъже).
• Сърцето бие по-учестено (мъже и жени).

Вие имате сексуални чувства към Вашата партньорка/Вашия партньор или в главата Ви с въртят сексуални фантазии.

Вашата възбуда нараства. Това е много интензивно, приятно чувство.

Оргазъм

Оргазмът е освобождаване на сексуална енергия във Вашето тяло:

• Мускулите на тазовата диафрагма се свиват.
• При повечето мъже има еякулация, когато получат оргазъм. Спермата изтича през пениса.
• При някои жени при оргазъм изтича малко течност от вагината. Това е подобно на еякулация.

Deseo

Cuando alguien siente deseo sexual tiene ganas de mantener relaciones sexuales, de tocar a su compañero o compañera y ser tocado por este, o de tocarse a sí mismo.

Excitación

Los tocamientos propios o de su compañero o compañera pueden causar excitaciónsexual. En ese caso, su cuerpo y el de la otra persona experimentan las siguientes reacciones.

• La vagina se humedece más (en las mujeres).
• Los labios vaginales se hinchan (en las mujeres).
• Los cuerpos cavernosos del clítoris se llenan de sangre (en las mujeres), lo que hace que el clítoris aumente de tamaño, se levante hacia arriba y se vuelva muy sensible.
• Los pezones se endurecen (en las mujeres).
• Los cuerpos cavernosos del pene se llenan de sangre (en los hombres), lo que hace que el pene se endurezca, aumente de tamaño y se levante hacia arriba: es lo que se conoce como erección.
• Pueden salir del pene algunas gotas de líquido (en los hombres).
• El corazón late más deprisa (tanto en los hombres como en las mujeres).

Además, experimenta usted sentimientos sexuales hacia su compañero o compañera o imagina fantasías sexuales.

Su excitación va en aumento. Es una sensación muy intensa y agradable.

Orgasmo

El orgasmo es una descarga de energía sexual en su organismo:

• Los músculos del suelo pélvico se contraen.
• Generalmente, cuando un hombre tiene un orgasmo también eyacula, es decir, expulsa semen por el pene.
• Algunas mujeres también expulsan un poco de líquido por la vagina durante el orgasmo. Es lo que se conoce como eyaculación femenina.