Header

В седнало или легнало положение

Може да седите или да сте легнали, докато кърмите.

Как да кърмим

Кърмете детето по следния начин:

• Поставете коремчето на детето срещу вашия корем.
• Повдигнете носа на детето на височината на вашето зърно.
• Детето отваря уста и ближе зърното.
• Зърното и голяма част от ареолата са в устата на детето.
• Устните на детето са обърнати навън. Детето суче.

Признаци, че детето ви е гладно

Първоначално повечето деца се хранятприблизително през 2 часа, а после през 4 часа. Въпреки това всяко дете е различно. Хранете детето, когато то поиска да яде.

Ако детето ви е гладно, то може да даде един или повече от следните сигнали:

• Мърда ръчичките си;
• Движи устата и езика си;
• Облизва или смуче ръцете си;
• Възбудено е;
• Плаче.

Здравословна кърма

За да бъде здравословно майчиното мляко за вашето дете:

• Не пушете
• Не пийте алкохол;
• Не взимайте наркотици;
• Не приемайте лекарства, без да сте се консултирали с лекар.

В случай че не може да кърмите, има други начини да изградите близка връзка с вашето дете.

Сидячи або лежачи

Щоб годувати грудьми, Ви можете сісти або лягти.

Як годувати грудьми

Дитину годують грудьми наступним чином:

• Прикладіть дитину животиком до свого живота.
• Розташуйте носик дитини на одному рівні зі своїм соском.
• Дитина відкриває рот і облизує сосок.
• Сосок і значна частина ареоли повинні бути в ротовій порожнині дитини.
• Губи малюка вивернуті назовні. Дитина смокче.

Ознаки того, що дитина голодна

На початку більшість немовлят їдятьприблизно кожні дві години, пізніше приблизно кожні чотири години. Але кожна дитина відмінна. Годуйте дитину, коли вона про це просить.

Коли Ваша дитина голодна, вона подає Вам один або декілька з таких сигналів:

• вона рухає руками;
• вона рухає ротом і язиком;
• вона лиже або смокче руки;
• вона неспокійна;
• вона плаче.

Здорове грудне молоко

Щоб виробляти здорове грудне молоко для своєї дитини:

• Не паліть.
• Не вживайте алкоголь.
• Не приймайте наркотики.
• Не приймайте жодних ліків без консультації з лікарем.

Якщо Ви не можете годувати грудьми, є інші способи налагодити зв'язок із дитиною.