Header

أي إنسان لديه توقعات ورغبات مختلفة وأية علاقة تختلف عن غيرها. وعلى أية حال، فمن الهام في أية علاقة أن يكون كلا الشريكين لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم ورغباتهم وأفكارهم. حتى لو كانت هناك مشاكل في علاقتهما أو مشاكل في حياتهما الجنسية فعليهما محاولة التواصل.

عرض لشريكك كيف تشعر بإمكانية مساعدتك على بدء الحديث مع الشريك. يمكنك التحدث حول عدة أمور مع شريكك. على سبيل المثال:

• أحلامك وخططك للمستقبل،
• الأنشطة التي تريد القيام بها،
• الأشياء التي تعجبك في شريكك،
• الحصول على أطفال أو لا،
• رغباتك وأحلامك ومشاعرك: ما الذي تحبه وما الذي لا تحبه في حياتك الجنسية، التقنيات الغيرة…;
• إحباطاتك وتهيجاتك: ما الذي لا ترغب به في علاقتك، حدودك;
• الجنس الآمن: استخدام الأوقية الذكرية و وسائل منع الحمل الأخرى.

Herkesin farklı beklentileri ve arzuları vardır ve her ilişki farklıdır. Ancak her ilişkide, her iki partnerin de duygularını, arzularını ve düşüncelerini ifade edebilmesi önemlidir. İlişkilerinde problemler veya seks hayatlarında problemler olsa bile iletişim kurmaya çalışmalıdırlar.

Partnerinize nasıl hissettiğinizi göstermeniz, birbirinizle konuşmaya başlamanıza yardımcı olabilir. Partnerinizle bir çok konuda konuşabilirsiniz. Örneğin:

• Hayalleriniz ve gelecekle ilgili planlarınız;
• Yapmaktan hoşlandığınız aktiviteler;
• Partnerinizle ilgili hoşunuza gidenler;
• Çocuk sahibi olmak veya olmamak;
• Arzularınız, fantezileriniz ve duygularınız: Seks hayatınızda, ne yapmak istediğiniz ve ne yapmak istemediğiniz, teknikler, kıskançlık…;
• Düş kırıklıklarınız ve kızgınlıklarınız: İlişkinizde ne yapmak istemediğiniz, sınırlarınız;
• Güvenli seks:kondom vediğer gebelik önleme yöntemlerinin kullanımı.