Header

أي إنسان لديه توقعات ورغبات مختلفة وأية علاقة تختلف عن غيرها. وعلى أية حال، فمن الهام في أية علاقة أن يكون كلا الشريكين لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم ورغباتهم وأفكارهم. حتى لو كانت هناك مشاكل في علاقتهما أو مشاكل في حياتهما الجنسية فعليهما محاولة التواصل.

عرض لشريكك كيف تشعر بإمكانية مساعدتك على بدء الحديث مع الشريك. يمكنك التحدث حول عدة أمور مع شريكك. على سبيل المثال:

• أحلامك وخططك للمستقبل،
• الأنشطة التي تريد القيام بها،
• الأشياء التي تعجبك في شريكك،
• الحصول على أطفال أو لا،
• رغباتك وأحلامك ومشاعرك: ما الذي تحبه وما الذي لا تحبه في حياتك الجنسية، التقنيات الغيرة…;
• إحباطاتك وتهيجاتك: ما الذي لا ترغب به في علاقتك، حدودك;
• الجنس الآمن: استخدام الأوقية الذكرية و وسائل منع الحمل الأخرى.

Todo el mundo tiene diferentes expectativas y deseos, y todas las relaciones son diferentes. Sin embargo, es importante en todas las relaciones que ambos compañeros puedan manifestar sus sentimientos, deseos y pensamientos. Incluso si hay problemas en su relación o problemas en su vida sexual, deben tratar de comunicarse.

Mostrarle a su compañero/a cómo se siente puede ayudarle a empezar a hablar con la otra persona. Puede hablar de muchas cosas con su compañero/a. Por ejemplo:

• sus sueños y planes de futuro;
• actividades que le gustaría hacer;
• cosas que le gustan de su compañero/a;
• tener hijos o no;
• sus deseos, fantasías y sentimientos: lo que le gusta y no le gusta en su vida sexual, técnicas, celos…;
• sus frustraciones e irritaciones: lo que quiere en su relación, sus límites;
• sexo seguro: el uso de preservativos y otros métodos anticonceptivos.