Header

أي إنسان لديه توقعات ورغبات مختلفة وأية علاقة تختلف عن غيرها. وعلى أية حال، فمن الهام في أية علاقة أن يكون كلا الشريكين لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم ورغباتهم وأفكارهم. حتى لو كانت هناك مشاكل في علاقتهما أو مشاكل في حياتهما الجنسية فعليهما محاولة التواصل.

عرض لشريكك كيف تشعر بإمكانية مساعدتك على بدء الحديث مع الشريك. يمكنك التحدث حول عدة أمور مع شريكك. على سبيل المثال:

• أحلامك وخططك للمستقبل،
• الأنشطة التي تريد القيام بها،
• الأشياء التي تعجبك في شريكك،
• الحصول على أطفال أو لا،
• رغباتك وأحلامك ومشاعرك: ما الذي تحبه وما الذي لا تحبه في حياتك الجنسية، التقنيات الغيرة…;
• إحباطاتك وتهيجاتك: ما الذي لا ترغب به في علاقتك، حدودك;
• الجنس الآمن: استخدام الأوقية الذكرية و وسائل منع الحمل الأخرى.

هر کسی انتظارات و خواسته های خود را دارد و هر رابطه ای با روابط دیگر متفاوت است. اما درهر رابطه ای باید هر دو طرف بتوانند احساسات، خواسته ها و افکارشان را بیان کنند. اگر در رابطه مشکلی وجود دارد یا زندگی سکسی دچار مشکل است هم، باید سعی کنند با یکدیگر صحبت کنند.

اگر به شریکتان (پارتنرتان) نشان دهید چه احساسی دارید، ممکن است کمک کند که سر صحبت را باز کنید. با شریکتان (پارتنرتان) میتوانید درباره خیلی چیزها حرف بزنید، مثلاً:

• آرزوها و برنامه هایتان برای آینده؛
• کارهایی که دلتان میخواهد انجام دهید؛
• چیزهایی که در شریکتان (پارتنرتان) دوست دارید؛
• اینکه آیا میخواهید بچه دارشوید؛
• خواسته ها، رؤیاها و احساساتتان: چیزهایی که در رابطه سکسی خود دوست دارید و چیزهایی که دوست ندارید، تکنیکها، حسادت …؛
• ناامیدیهایتان و چیزهایی که شما را میرنجاند: آنچه در رابطه تان نمیخواهید، حریمها و مرزهایتان؛
• سکس بی خطر: استفاده از کاندوم و سایر روشهای جلوگیری از حاملگی.