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أي إنسان لديه توقعات ورغبات مختلفة وأية علاقة تختلف عن غيرها. وعلى أية حال، فمن الهام في أية علاقة أن يكون كلا الشريكين لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم ورغباتهم وأفكارهم. حتى لو كانت هناك مشاكل في علاقتهما أو مشاكل في حياتهما الجنسية فعليهما محاولة التواصل.

عرض لشريكك كيف تشعر بإمكانية مساعدتك على بدء الحديث مع الشريك. يمكنك التحدث حول عدة أمور مع شريكك. على سبيل المثال:

• أحلامك وخططك للمستقبل،
• الأنشطة التي تريد القيام بها،
• الأشياء التي تعجبك في شريكك،
• الحصول على أطفال أو لا،
• رغباتك وأحلامك ومشاعرك: ما الذي تحبه وما الذي لا تحبه في حياتك الجنسية، التقنيات الغيرة…;
• إحباطاتك وتهيجاتك: ما الذي لا ترغب به في علاقتك، حدودك;
• الجنس الآمن: استخدام الأوقية الذكرية و وسائل منع الحمل الأخرى.

Tout le monde a des attentes et des souhaits différents et chaque relation est différente. Cependant, dans toute relation, il est important que les deux partenaires puissent exprimer leurs sentiments, souhaits et pensées. Même s’il y a des problèmes dans leur relation ou des problèmes dans leur vie sexuelle, ils doivent essayer de communiquer.

Montrer vos sentiments à votre partenaire peut vous aider à commencer à discuter tous les deux. Vous pouvez parler de beaucoup de choses avec votre partenaire. Par exemple :

• vos rêves et projets d’avenir ;
• les activités que vous aimeriez faire ;
• ce que vous aimez chez votre partenaire ;
• l’envie d’avoir des enfants ou non ;
• vos désirs, fantasmes et sentiments : ce qui vous plaît et vous déplaît dans votre vie sexuelle, les techniques, la jalousie... ;
• vos frustrations et irritations : ce que vous ne voulez pas dans votre relation, vos limites ;
• le sexe sans risque : l’utilisation de préservatifs et d’autres moyens de contraception.