الرغبة
عندما تشعر بالرغبة الجنسية، تبدأ رغبتك في القيام بممارسة الجنس وحاجتك إلى لمس الشريك أو لمس نفسك.
الإثارة
عادة ما يؤدي لمس الشريك لك أو لمسك لنفسك إلى إثارتك جنسياً. يستجيب جسمك وجسم شريكتك/شريكك للإثارة الجنسية:
- يصبح المهبل أكثر رطوبة (لدى المرأة).
- تنتفخ الأشفار (لدى المرأة).
- يمتلئ البظربالدم، حيث ينتفخ وينتصب ويصبح شديد الحساسية (لدى المرأة).
- تصبح الحلمتان صلبتين (لدى المرأة).
- يمتلئ القضيب بالدم، حيث يصبح صلباً ويزداد حجمه وينتصب، فيما يُعرف بالانتصاب (لدى الرجل).
- قد يخرج من القضيب بعض قطرات من السائل (لدى الرجل).
- تزداد سرعة ضربات القلب (لدى الرجل والمرأة).
يحس الشخص بمشاعر جنسية تجاه شريكته/شريكه أو تجول بخاطره تخيلات جنسية.
تزداد شدة الشعور بالإثارة، وهو شعور لطيف وقوي.
النشوة
النشوة الجنسية هي إفراغ لطاقة الجسم الجنسية:
- تنقبض عضلات قاع الحوض.
- يقذف الرجل غالباً عند وصوله إلى النشوة الجنسية، حيث يخرج السائل المنوي من القضيب.
- يخرج لدى بعض النساء قليل من السائل من المهبل عند الوصول إلى النشوة الجنسية، فيما يشبه القذف.
Жага
Коли Ви відчуваєте сексуальну жагу, Вам хочеться займатися сексом, щоб до Вас доторкалися, доторкатися до партнерка/партнера або доторкатися до себе.
Збудження
Ви можете сексуально збуджуватися від дотику партнерки/партнера або від себе. Ваше тіло / тіло Вашої партнерки/Вашого партнера реагує на сексуальне збудження:
- Піхва стає вологішою (у жінок).
- Статеві губи набрякають (у жінок).
- Кавернозні тіла клітора наповнюються кров'ю, клітор збільшується і зводиться, стає дуже чутливим (жінки).
- Соски стають твердими (у жінок).
- Кавернозні тіла статевого члена наповнюються кров'ю, статевий член стає твердим, більшим і ерегованим: Це ерекція (чоловіки).
- З пеніса (чоловіки) може капати деяка кількість рідини.
- Серце б'ється частіше (у чоловіків і жінок).
У Вас є сексуальні почуття до Вашої партнерки/Вашого партнера або сексуальні фантазії розігруються у Вашій голові.
Ваше збудження стає сильнішим. Це дуже інтенсивне, приємне відчуття.
Оргазм
Оргазм – це розрядка сексуальної енергії у Вашому тілі:
- М'язи тазового дна скорочуються.
- Чоловіки зазвичай еякулюють під час оргазму. Сперма витікає з пеніса.
- У деяких жінок під час оргазму з піхви витікає невелика кількість рідини. Це схоже на еякуляцію.
Розслаблення
Після оргазму збудження повільно спадає і тіло знову заспокоюється. Іноді після оргазму тіло відчуває невелику втому.