الرغبة
عندما تشعر بالرغبة الجنسية، تبدأ رغبتك في القيام بممارسة الجنس وحاجتك إلى لمس الشريك أو لمس نفسك.
الإثارة
عادة ما يؤدي لمس الشريك لك أو لمسك لنفسك إلى إثارتك جنسياً. يستجيب جسمك وجسم شريكتك/شريكك للإثارة الجنسية:
- يصبح المهبل أكثر رطوبة (لدى المرأة).
- تنتفخ الأشفار (لدى المرأة).
- يمتلئ البظربالدم، حيث ينتفخ وينتصب ويصبح شديد الحساسية (لدى المرأة).
- تصبح الحلمتان صلبتين (لدى المرأة).
- يمتلئ القضيب بالدم، حيث يصبح صلباً ويزداد حجمه وينتصب، فيما يُعرف بالانتصاب (لدى الرجل).
- قد يخرج من القضيب بعض قطرات من السائل (لدى الرجل).
- تزداد سرعة ضربات القلب (لدى الرجل والمرأة).
يحس الشخص بمشاعر جنسية تجاه شريكته/شريكه أو تجول بخاطره تخيلات جنسية.
تزداد شدة الشعور بالإثارة، وهو شعور لطيف وقوي.
النشوة
النشوة الجنسية هي إفراغ لطاقة الجسم الجنسية:
- تنقبض عضلات قاع الحوض.
- يقذف الرجل غالباً عند وصوله إلى النشوة الجنسية، حيث يخرج السائل المنوي من القضيب.
- يخرج لدى بعض النساء قليل من السائل من المهبل عند الوصول إلى النشوة الجنسية، فيما يشبه القذف.
Le désir
Quand vous ressentez du désir sexuel, vous avez envie d’avoir un rapport sexuel, de toucher votre partenaire, d’être touché ou de vous caresser vous-même.
L’excitation
Vous pouvez ressentir de l’excitation si votre corps est stimulé par votre partenaire ou par vous-même. Votre corps et celui de votre partenaire réagissent à l’excitation sexuelle:
- le vagin s’humidifie (femme) ;
- les lèvres du vagin gonflent (femme) ;
- les corps spongieux du clitoris se remplissent de sang, le clitoris grossit et se dresse ; il devient très sensible (femme) ;
- les mamelons durcissent (femme) ;
- les corps caverneux du pénis se remplissent de sang ; le pénis durcit, grossit et se dresse : c’est l’érection (homme) ;
- le pénis peut laisser échapper un peu de liquide (homme) ;
- le cœur bat plus vite (homme et femme).
Vous éprouvez du désir sexuel envers votre partenaire ou imaginez des fantasmes sexuels.
Votre excitation s’intensifie. C’est une émotion agréable et très intense.
L’orgasme
L’orgasme est la décharge d’énergie sexuelle dans votre corps :
- les muscles du plancher pelvien se contractent ;
- généralement, l’homme a une éjaculation ; du sperme s’écoule du pénis ;
- certaines femmes ont des pertes vaginales similaires à une éjaculation.