Під сексуальним задоволенням слід розуміти прекрасні і приємні почуття, які є частиною сексуального досвіду. Ці почуття часто виникають від дотиків під час статевого акту, але також їх можуть викликати думки та фантазії.
Ви можете доставити собі та своїй партнерці/своєму партнеру сексуальне задоволення, якщо будете
- пестити її/його, якщо будуть пестити Вас або Ви будете пестити самі себе,
- цілувати її/його і якщо будуть цілувати Вас,
- торкатися язиком тіла Вашої партнерки/Вашого партнера або Ваша партнерка/Ваш партнер буде торкатися язиком Вас…
Торкання багатьох частин тіла приносить сексуальне задоволення. Деякі частини тіла особливо чутливі. Такі місця на тілі називаються ерогенними зонами. Ними є, наприклад:
Секс може бути різним кожен раз для кожної пари. Поговоріть зі своєю партнеркой/своїм партнером про те, що Вам обом подобається і як Вам це подобається (ніжно чи жорстко, повільно чи швидко, пальцями, губами чи язиком...).
Люди можуть мати статевий акт, але це не обов'язково може приносити сексуальне задоволення. Ви також можете просто насолоджуватися інтимними стосунками один з одним: обійматися, пестити, розмовляти, насолоджуватися близькістю один одного …
Коли Ви сильно збуджені, Ви можете відчути оргазм, але також може статися так, що Ви не відчуєте оргазм. Якщо Ви і Ваша партнерка/Ваш партнер не отримуєте задоволення, це не проблема.
Ви зможете отримати сексуальне задоволення, якщо під час статевого акту будете використовувати презерватив. Використовуйте презерватив, щоб захистити себе від ІПСШ.
Cinsel zevk, cinsellikle ilgili yaşanmış olan güzel ve hoş duyguları ifade eder. Bu duygular çoğunlukla cinsel dokunuş yoluyla meydana gelirler, ama düşünceler ve fantaziler aracılığıyla da oluşabilirler.
Kendinize ve partnerinize cinsel zevk verebilirsiniz eğer
- onu okşarsanız, sizi okşamasına izin verirseniz ya da kendi kendinizi okşarsanız,
- onu öper ve sizi öpmesine izin verirseniz,
- partnerinizin vücuduna dilinizle dokunur ya da sizin vücudunuza diliyle dokunmasına izin verirseniz...
Cinsel zevk vücudun birçok yerine dokunulması sonucu meydana gelir. Bazı bölgeler çok hassastır. Bu bölgelere erojen bölgeler denir. Bunlar:
Seks her seferinde ve her çift için farklı olabilir. Her ikinizin de neyi ve nasıl sevdiğinizi (yumuşak veya sert, yavaş veya hızlı, parmaklarla, dudakla veya dille…) partnerinizle konuşun.
İnsanlar cinsel ilişkiye girebilir ancak cinsel zevk almak için illa da cinsel ilişkiye girmeleri gerekmez. Birbirinize yakın olmanın da tadını çıkarabilirsiniz: Sarılma, okşama, konuşma, karşılıklı yakınlığın tadını çıkarma…
Çok uyarıldığınızda orgazm olabilirsiniz ama orgazm olmadığınız da olabilir. Bu, sizi ve partnerinizi mutsuz etmediği sürece bir sorun değildir.
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullandığınızda da cinsel zevk duyabilirsiniz. Kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) korumak için prezervatif kullanın.