Під сексуальним задоволенням слід розуміти прекрасні і приємні почуття, які є частиною сексуального досвіду. Ці почуття часто виникають від дотиків під час статевого акту, але також їх можуть викликати думки та фантазії.
Ви можете доставити собі та своїй партнерці/своєму партнеру сексуальне задоволення, якщо будете
- пестити її/його, якщо будуть пестити Вас або Ви будете пестити самі себе,
- цілувати її/його і якщо будуть цілувати Вас,
- торкатися язиком тіла Вашої партнерки/Вашого партнера або Ваша партнерка/Ваш партнер буде торкатися язиком Вас…
Торкання багатьох частин тіла приносить сексуальне задоволення. Деякі частини тіла особливо чутливі. Такі місця на тілі називаються ерогенними зонами. Ними є, наприклад:
Секс може бути різним кожен раз для кожної пари. Поговоріть зі своєю партнеркой/своїм партнером про те, що Вам обом подобається і як Вам це подобається (ніжно чи жорстко, повільно чи швидко, пальцями, губами чи язиком...).
Люди можуть мати статевий акт, але це не обов'язково може приносити сексуальне задоволення. Ви також можете просто насолоджуватися інтимними стосунками один з одним: обійматися, пестити, розмовляти, насолоджуватися близькістю один одного …
Коли Ви сильно збуджені, Ви можете відчути оргазм, але також може статися так, що Ви не відчуєте оргазм. Якщо Ви і Ваша партнерка/Ваш партнер не отримуєте задоволення, це не проблема.
Ви зможете отримати сексуальне задоволення, якщо під час статевого акту будете використовувати презерватив. Використовуйте презерватив, щоб захистити себе від ІПСШ.
Сексуално удоволствие наричат хубавите и приятни чувства, които могат да съпътстват сексуалния опит. Сексуалното докосване, а също мисли и фантазии пораждат тези чувства.
Вие можете да доставите на себе си и на Вашата партньорка/Вашия партньорсексуално удоволствие, когато
- галите другия, когато Ви галят или Вие се галите,
- целувате другия или Ви целуват,
- Докосвате с език тялото на Вашата партньорка/Вашия партньор или Ви докосват с език …
Докосването на много места по тялото предизвиква сексуално удоволствие. Някои места са много чувствителни. Тези места се наричат ерогенни зони. Такива са например:
Всеки път сексът може да е различен за всяка двойка. Говорете с Вашата партньорка/Вашия партньор какво харесва и на двамата и как го искате (нежно или по-грубо, бавно или бързо, с пръсти, устни или език …).
Хората могат да имат полово сношение, но и без него Вие можете да изпитате сексуално удоволствие. Вие можете просто да се наслаждавате на взаимната интимност: да се гушкате, галите, говорите, да изпитате наслада от взаимната близост …
Когато сте много възбудена, можете да получите оргазъм, може обаче да се случи да нямате оргазъм. Това не е проблем, ако Вие и Вашата партньорка/Вашият партньор не го възприемате като нещо неприятно.
Вие можете да изпитате сексуално удоволствие също, ако при половото сношение използвате презерватив.
Използвайте презерватив, за да се предпазите от БППП.