Header

Під сексуальним задоволенням слід розуміти прекрасні і приємні почуття, які є частиною сексуального досвіду. Ці почуття часто виникають від дотиків під час статевого акту, але також їх можуть викликати думки та фантазії.

Ви можете доставити собі та своїй партнерці/своєму партнеру сексуальне задоволення, якщо будете

• пестити її/його, якщо будуть пестити Вас або Ви будете пестити самі себе,
• цілувати її/його і якщо будуть цілувати Вас,
• торкатися язиком тіла Вашої партнерки/Вашого партнера або Ваша партнерка/Ваш партнер буде торкатися язиком Вас…

Торкання багатьох частин тіла приносить сексуальне задоволення. Деякі частини тіла особливо чутливі. Такі місця на тілі називаються ерогенними зонами. Ними є, наприклад:

• рот
• шия
• обличчя
• піхва і вульва (у жінок)
• пеніс і яєчка (у чоловіків)
• сідниці
• анус
• внутрішня частина стегон
• груди (у жінок) / груди (у чоловіків) і соски
• руки, пальці рук, ноги, підошва
• мочка вуха
• пупок, живіт

Plăcerea sexuală descrie sentimentele frumoase şi plăcute, care pot fi asociate cu experienţele sexuale. Aceste sentimente apar adesea prin atingere sexuală, dar pot apărea şi prin gânduri şi fantezii.

Puteţi să creaţi o plăceresexuală în modul următor

• îl mângâiaţi pe celălalt, acesta vă mângâie, sau vă mângâiaţi singur,
• îl sărutaţi pe celălalt şi acesta vă sărută,
• atingeţi cu limba corpul partenerului sau acesta vă linge…

Plăcerea sexuală apare prin atingerea multor părţi ale corpului. Unele zone sunt deosebit de sensibile. Aceste zone se numesc zone erogene. Acestea sunt de exemplu:

• gura
• gâtul
• faţa
• vaginul  şi  vulva (femei)
• penisul şi testiculele (bărbaţi)
• fundul
• anusul
• partea interioară a coapselor
• sânii (femei) / pieptul (bărbaţi) şi mameloanele
• mâinile, degetele, degetele de la picioare, tălpile
• lobii urechii
• buricul, burta