Під сексуальним задоволенням слід розуміти прекрасні і приємні почуття, які є частиною сексуального досвіду. Ці почуття часто виникають від дотиків під час статевого акту, але також їх можуть викликати думки та фантазії.
Ви можете доставити собі та своїй партнерці/своєму партнеру сексуальне задоволення, якщо будете
- пестити її/його, якщо будуть пестити Вас або Ви будете пестити самі себе,
- цілувати її/його і якщо будуть цілувати Вас,
- торкатися язиком тіла Вашої партнерки/Вашого партнера або Ваша партнерка/Ваш партнер буде торкатися язиком Вас…
Торкання багатьох частин тіла приносить сексуальне задоволення. Деякі частини тіла особливо чутливі. Такі місця на тілі називаються ерогенними зонами. Ними є, наприклад:
Секс може бути різним кожен раз для кожної пари. Поговоріть зі своєю партнеркой/своїм партнером про те, що Вам обом подобається і як Вам це подобається (ніжно чи жорстко, повільно чи швидко, пальцями, губами чи язиком...).
Люди можуть мати статевий акт, але це не обов'язково може приносити сексуальне задоволення. Ви також можете просто насолоджуватися інтимними стосунками один з одним: обійматися, пестити, розмовляти, насолоджуватися близькістю один одного …
Коли Ви сильно збуджені, Ви можете відчути оргазм, але також може статися так, що Ви не відчуєте оргазм. Якщо Ви і Ваша партнерка/Ваш партнер не отримуєте задоволення, це не проблема.
Ви зможете отримати сексуальне задоволення, якщо під час статевого акту будете використовувати презерватив. Використовуйте презерватив, щоб захистити себе від ІПСШ.
Sexuelles Vergnügen bezeichnet die schönen und angenehmen Gefühle, die mit sexuellen Erfahrungen einhergehen können. Diese Gefühle entstehen oft durch sexuelle Berührung, können aber auch durch Gedanken und Phantasien entstehen.
Sie können sich selbst und Ihrer Partnerin/Ihrem Partner sexuelles Vergnügen bereiten, wenn Sie
- den anderen streicheln, sich streicheln lassen oder sich selbst streicheln,
- den anderen küssen und sich küssen lassen,
- den Körper Ihrer Partnerin/Ihres Partners mit der Zunge berühren oder sich mit der Zunge berühren lassen …
Sexuelles Vergnügen entsteht durch Berührung an vielen Stellen des Körpers. Manche Stellen sind besonders empfindlich. Diese Stellen heißen erogene Zonen. Das sind zum Beispiel:
Sex kann jedes Mal und für jedes Paar anders sein. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner darüber, was Sie beide mögen und wie Sie es mögen (zärtlich oder fest, langsam oder schnell, mit den Fingern, den Lippen oder der Zunge …).
Menschen können Geschlechtsverkehr haben, aber das ist für sexuelles Vergnügen nicht zwingend notwendig. Sie können auch einfach genießen, miteinander intim zu sein: kuscheln, streicheln, sprechen, die gegenseitige Nähe genießen …
Wenn Sie sehr erregt sind, können Sie einen Orgasmus haben, aber es kann auch passieren, dass Sie keinen Orgasmus haben. Das ist kein Problem, wenn Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner nicht unglücklich darüber sind.
Sie können sexuelles Vergnügen haben, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs ein Kondom benutzen. Verwenden Sie ein Kondom, um sich vor STIs zu schützen.