Під сексуальним задоволенням слід розуміти прекрасні і приємні почуття, які є частиною сексуального досвіду. Ці почуття часто виникають від дотиків під час статевого акту, але також їх можуть викликати думки та фантазії.
Ви можете доставити собі та своїй партнерці/своєму партнеру сексуальне задоволення, якщо будете
- пестити її/його, якщо будуть пестити Вас або Ви будете пестити самі себе,
- цілувати її/його і якщо будуть цілувати Вас,
- торкатися язиком тіла Вашої партнерки/Вашого партнера або Ваша партнерка/Ваш партнер буде торкатися язиком Вас…
Торкання багатьох частин тіла приносить сексуальне задоволення. Деякі частини тіла особливо чутливі. Такі місця на тілі називаються ерогенними зонами. Ними є, наприклад:
Секс може бути різним кожен раз для кожної пари. Поговоріть зі своєю партнеркой/своїм партнером про те, що Вам обом подобається і як Вам це подобається (ніжно чи жорстко, повільно чи швидко, пальцями, губами чи язиком...).
Люди можуть мати статевий акт, але це не обов'язково може приносити сексуальне задоволення. Ви також можете просто насолоджуватися інтимними стосунками один з одним: обійматися, пестити, розмовляти, насолоджуватися близькістю один одного …
Коли Ви сильно збуджені, Ви можете відчути оргазм, але також може статися так, що Ви не відчуєте оргазм. Якщо Ви і Ваша партнерка/Ваш партнер не отримуєте задоволення, це не проблема.
Ви зможете отримати сексуальне задоволення, якщо під час статевого акту будете використовувати презерватив. Використовуйте презерватив, щоб захистити себе від ІПСШ.
Сексуальное удовольствие – это хорошие и приятные ощущения, основой которых, как правило, является сексуальная искушенность. Эти ощущения часто возникают вследствие сексуальных прикосновений, а также мыслей и фантазий.
Вы можете доставить себе и вашей партнёрше/вашему партнёру сексуальное удовольствие, если вы будете
- ласкать её/его, себя и друг друга,
- целовать её/его и давать целовать себя,
- проводить языком по телу вашей партнёрши/вашего партнёра или позволите делать это с собой ...
Сексуальное удовольствие возбуждается прикосновениями ко многим местам тела. Некоторые места особенно чувствительны. Эти места называются эрогенными зонами. В частности это:
Для каждой парысекс в разное время может быть разным. Поговорите со своим партнёром/своей партнёршей о том, что и как нравится вам обоим (нежно или грубо, быстро или медленно, пальцами, губами или языком …).
Люди могут совершать половой акт, однако, он является вовсе не обязательным для получения сексуального удовольствия. Вы можете получить удовольствие просто от близости: от объятий, ласк, общения, от того, что вы вместе ...
Если вы очень возбуждены, то можете достичь оргазма, но может случиться и так, что оргазма не будет. Если это не расстраивает ни вас, ни вашу партнёршу/вашего партнёра, то это не проблема.
Сексуальное удовольствие вы испытаете и тогда, когда во время полового акта вы будете пользоваться презервативом. Пользуйтесь презервативом, чтобы защитить себя от ИППП.