Якщо Ви ВІЛ-позитивні і щодня правильно приймаєте ліки, Ви можете вести нормальний спосіб життя і навіть прожити стільки ж, скільки людина без ВІЛ.
Приймайте ліки так, як прописав Вам лікар. Обговоріть з лікарем, які ліки Вам підійдуть найкраще.
Якщо Ви не будете лікуватися, Ви можете заразити когось через незахищений секс або через кров. Ви можете заразити дитину під час вагітності або під час пологів або під час годування груддю. У разі правильного лікування ВІЛ-позитивні жінки можуть мати здорових дітей.
Здоровий спосіб життя
Піклуйтеся про своє здоров’я:
- Підтримуйте здорове харчування. Це покращує стійкість до хвороб.
- Займайтеся спортом.
- Зведіть до мінімуму вживання сигарет, наркотиків та алкоголю.
- Добре відпочивайте вночі. Це зменшує стрес.
Соціальні контакти
Через соціальні контакти Ви не можете нікого не заразити. Вам не потрібно боятися, якщо, наприклад, Ви ділите склянку чи тарілку з іншою людиною або якщо Ви торкаєтеся чи цілуєте когось.
Якщо приймати ліки правильно щодня, рівень ВІЛ у крові (вірусне навантаження) зменшиться. Через кілька місяців вірус більше не виявлятиметься, але він залишається у Вашому тілі. Тоді ризик заразити когось іншого дуже низький.
За певних умов Ви можете займатися сексом без презерватива зі своєю постійною партнеркою/своїм постійним партнером (постійні стосунки), у якої/якого немає ВІЛ:
- Якщо Ви правильно приймаєте ліки щодня і
- якщо принаймні протягом останніх шести місяців Ваше вірусне навантаження виявити не вдалося, і
- якщо Ваше вірусне навантаження востаннє перевіряли менше шести місяців тому та
- якщо у Вас немає інших ІПСШ і слизова ротової порожнини, ануса, пеніса або піхви не пошкоджена.
Поговоріть з лікарем і своєю партнеркою/своїм партнером, якщо Ви хочете займатися сексом без презерватива.
Повідомлення комусь про свій ВІЛ-позитивний статус
Жити з ВІЛ не завжди легко. Може допомогти, якщо Ви поговорите з кимось про ВІЛ. Ви не повинні обов’язково повідомляти іншим про свій ВІЛ-позитивний статус.
اگر به اچ آی وی (HIV) مبتلا هستید و داروهای خود را هر روز به طور صحیح مصرف کنید، میتوانید یک زندگی عادی داشته باشید و حتی طول عمرتان به اندازه افرادی خواهد بود که به اچ آی وی مبتلا نیستند.
طبق دستور پزشک داروهایتان را مصرف کنید. در مورد مناسبترین دارو برای شما با دکتر صحبت کنید.
اگر معالجه نشوید، ممکن است دیگران را از طریق سکس محافظت نشده یا خون مبتلا کنید. امکان دارد هنگام حاملگی یا زایمان یا در دوران شیردهی، نوزادتان را مبتلا کنید . با معالجه صحیح، زنان مبتلا به اچ آی وی، میتوانند کودکان سالمی به دنیا بیاورند.
روابط اجتماعی
با برقراری روابط اجتماعی، کسی را به این بیماری مبتلا نمیکنید، مثلاَ اگر با فردی به طور مشترک از یک لیوان یا بشقاب استفاده کنید یا اگر فردی را لمس کنید یا ببوسید، نیازی نیست نگران باشید.
اگر داروهایتان را روزانه درست مصرف کنید، میزان اچ آی وی (ویروس ایدز) خونتان (بار ویروس) کم میشود. اغلب پس از چند ماه دیگر ویروسی ردیابی نخواهد شد، اما ویروس همچنان در بدن شما باقی میماند. در این صورت تقریباَ خطر مبتلا کردن دیگران توسط شما وجود ندارد.
تحت شرایطی خاص، میتوانید با شریک زندگی همیشگی خود که به اچ آی وی مبتلا نیست (رابطه دائمی)، بدون استفاده از کاندوم، سکس داشته باشید:
- اگر داروهایتان را روزانه به طور صحیح مصرف کنید و
- اگر حداقل در شش ماه گذشته بار ویروسی شما دیگر قابل رد یابی نبوده است و
- در صورتی که بار ویروسی شما در شش ماه گذشته کنترل شده باشد و
- اگر به نوع دیگری از عفونتها و بیماریهای آمیزشی (اس تی آی) مبتلا نباشید و اگر غشای مخاطی دهان، مقعد، آلت جنسی مردانه یا مهبل (واژن) شما آسیب ندیده باشد.
اگر میخواهید سکس بدون کاندوم داشته باشید، با شریک زندگیتان و دکتر صحبت کنید.
.
اچ آی وی مثبت بودن خود را به کسی گفتن
زندگی کردن با اچ آی وی (ویروس ایدز) همیشه آسان نیست. شاید صحبت با کسی در باره اچ آی وی (ویروس ایدز)، به شما کمک کند. مجبور نیستید به دیگران بگویید اچ آی وی مثبت هستید.