Kadının yumurta hücreleri, yumurtalıklarının içerisinde bulunur. Her ay olgunlaşmış bir yumurta hücresi yumurtalıktan dışarı atılır. Buna yumurtlama denir.
Yumurta kanallarından biri yumurta hücresinirahme taşır. Kadının rahmi her ay gebeliğe hazırlanır: Rahmin mukozası gittikçe kalınlaşır. Mukoza, yumurta hücresi için bir yuva işlevi görür (aşılama).
Yumurta hücresi döllenmediğinde kadın gebe kalmaz. Mukoza ve kan rahimden vajinaya akar ve vücuttan atılır. Buna adet kanaması denir (menstrüasyon).
Adet kanaması yaklaşık üç ila yedi gün arasında sürer. Adet kanamasının süresi her kadında farklıdır. Ardından mukoza tekrar kalınlaşmaya başlar. Böylelikle yeni bir adet döngüsü başlar.
Adet kanaması sırasında kullanılabilecek çeşitli ürünler vardır. Bunlar örneğin ped, tampon, adet süngerleri ya da adet kabıdır.
İlk adet kanaması
Bir kız ergenlik döneminde, genellikle 11 ila 15 yaş arasında doğurgan (fertil) olur. Bir kız doğurgan olduğunda çocuk sahibi olabilir. Bir kız ilk yumurtlamanın gerçekleşmesinin ardından doğurgandır. Hatta ilk adet kanamasından önce de gebe kalabilir. İlk cinsel birleşmede bile gebe kalması mümkündür.
Menopoz: Adet kanamasının sonlanması
Bir kadın 45 ila 55 yaşından sonra adet kanaması görmemeye başlar. Adet görmeme yaşı her kadında farklıdır. Kadının son adet kanamasını gördüğü döneme menopoz denir. Kadın bundan sonra gebe kalamaz.
Menopoza girmeden bir süre önce adet kanamaları düzensiz olur. Bu döneme menopoz dönemi de denir. Menopoz dönemi birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Bir kadın korunmadığında menopoz döneminde de gebe kalabilir. Bu konuyu kadın doktorunuzla konuşmak iyi olur.
Menopoz döneminde kadınlık hormonlarının üretimi değişikliğe uğrar. Bazı kadınlarda bu dönemde rahatsızlıklar ortaya çıkar: Bunlar örneğin sıcak basması, ruh halindeki ani değişimler, uykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, baş ağrısı ve yorgunluktur. Vajina mukozası daha kolay kurur ve daha kolay yaralanabilir.
Gebeliği önleme yöntemleri
Gebeliği önleme yöntemlerinden bazıları ya rahmin mukozasının kalınlaşmasını ya da bir yumurta hücresinin olgunlaşmasını (yumurtlama) engeller. Bunu örneğin doğum kontrol hapları ve hormonlu spiraller yapar. Böyle olduğunda kadın ya hiç adet kanaması görmez ya da çok az görür.
Cinsel ilişki
Bazı kadınlar adet kanaması gördükleri dönemde de cinsel ilişki yaşamak isterler. Bazıları da istemezler. Siz cinsel ilişkiye girmek istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. Bunun sağlık açısından herhangi bir riski yoktur.
Adet kanamanız olduğu sırada gebe kalabilirsiniz. Gebe kalmak istemiyorsanız bir gebelik önleme yöntemi kullanın.
Adet döneminde korunmasız bir şekilde cinsel ilişkiye girerseniz HIVvirüsü daha kolay bulaşır.
تكمُن بويضات المرأة في المبيضين. تغادر بويضة ناضجة كل شهر أحد المبيضين، الأمر الذي يُعرف باسم التبويض.
تقوم إحدى قناتي فالوب بنقل البويضة إلى الرحم. يستعد الرحم كل شهر لحدوث حمل، حيث يزداد سُمك الغشاء المخاطي الموجود بالرحم. يعتبر الغشاء المخاطي بمثابة أرض مُعدّة لغرس البويضة المخصبة فيها (ما يُعرف بعملية الغرس).
في حالة عدم تخصيب البويضة لا يحدث حمل. فيخرج الغشاء المخاطي والدم من الرحم عن طريق المهبل إلى خارج الجسم، فيما يُعرف بدورة الحيض (الطمث).
تتراوح فترة الحيض من ثلاثة إلى سبعة أيام، حيث تختلف الفترة من سيدة إلى أخرى. يبدأ غشاء مخاطي جديد في النمو، ومن ثَم تبدأ دورة شهرية جديدة.
يمكن استعمال وسائل مختلفة لامتصاص أو تجميع دم دورة الحيض، من ضمن هذه الوسائل الفوط الصحية وفوط التامبونوإسفنجة الحيض وكأس الحيض.
دورة الحيض الأولى
تصبح الفتاة خصبة أثناء فترة البلوغ، والتي تكون عادة في سن 11 إلى 15 عاماً. عندما تصبح الفتاة خصبة، تستطيع إنجاب أطفال. تبدأ خصوبة الفتاة منذ أول عملية تبويض لها، وبالتالي فإنها يمكن أن تصبح حاملاً قبل نزول أول دورة حيض. كما يمكن أن يحدث الحمل من خلال أول اتصال جنسي.
انقطاع الطمث: توقف دورة الحيض
تتوقف المرأة عن الحيض في عمر يتراوح بين 45 و55 عاماً. يختلف العمر المحدد لانقطاع دورة الحيض من امرأة إلى أخرى. يُطلق على توقيت آخر دورة حيض انقطاع الطمث. لا تستطيع المرأة بعد ذلك أن تحمل.
تكون دورة الحيض غير منتظمة لبضعة أشهر قبل انقطاع الطمث. يُطلق على هذه الفترة "فترة ما قبل انقطاع الطمث". يختلف طول فترة ما قبل انقطاع الطمث من سيدة إلى أخرى، فقد تمتد من بضعة أشهر إلى عدة سنوات. يمكن للمرأة أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث أن تحمل في حالة عدم استخدامها لوسيلة منع حمل. يُنصح باستشارة طبيب النساء في هذا الشأن.
يتغير أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث إنتاج الهرمونات الأنثوية في الجسم. قد تعاني بعض النساء في هذه الفترة من شكاوى صحية، كالإصابة بهبات ساخنة وتقلب مزاجي والأرق وصعوبة في التركيز والصداع والإعياء. يصبح الغشاء المخاطي للمهبل أكثر جفافاً وأكثرعُرضة للإصابة بجروح.
وسائل منع الحمل
تحول بعض وسائل منع الحمل دون نمو الغشاء المخاطي داخل الرحم أو نضج البويضة (حدوث التبويض). من ضمن هذه الوسائل بعض حبوب منع الحمل واللولب الهرموني. مما يؤدي إلى عدم حدوث النزيف الشهري أو أن يكون النزيف ضئيلاً.
الاتصال الجنسي
يكون لدى بعض النساء رغبة في الاتصال الجنسي أثناء دورة الحيض، بينما لا يرغب البعض الآخر في ذلك. يمكنك القيام باتصال جنسي أثناء دورة الحيض، إذا رغبتِ. فليس هناك أي خطر صحي مرتبط بذلك.
من الممكن أن يحدث حمل أثناء دورة الحيض. إذا كنتِ لا تريدين إنجاب أطفال في الوقت الحالي، يجب عليكِ استعمال وسيلة لمنع الحمل.
يكون احتمال الإصابة بفيروس نقص المناعة أعلى في حالة القيام باتصال جنسي غير آمن أثناء فترة الحيض.