Kadının yumurta hücreleri, yumurtalıklarının içerisinde bulunur. Her ay olgunlaşmış bir yumurta hücresi yumurtalıktan dışarı atılır. Buna yumurtlama denir.
Yumurta kanallarından biri yumurta hücresinirahme taşır. Kadının rahmi her ay gebeliğe hazırlanır: Rahmin mukozası gittikçe kalınlaşır. Mukoza, yumurta hücresi için bir yuva işlevi görür (aşılama).
Yumurta hücresi döllenmediğinde kadın gebe kalmaz. Mukoza ve kan rahimden vajinaya akar ve vücuttan atılır. Buna adet kanaması denir (menstrüasyon).
Adet kanaması yaklaşık üç ila yedi gün arasında sürer. Adet kanamasının süresi her kadında farklıdır. Ardından mukoza tekrar kalınlaşmaya başlar. Böylelikle yeni bir adet döngüsü başlar.
Adet kanaması sırasında kullanılabilecek çeşitli ürünler vardır. Bunlar örneğin ped, tampon, adet süngerleri ya da adet kabıdır.
İlk adet kanaması
Bir kız ergenlik döneminde, genellikle 11 ila 15 yaş arasında doğurgan (fertil) olur. Bir kız doğurgan olduğunda çocuk sahibi olabilir. Bir kız ilk yumurtlamanın gerçekleşmesinin ardından doğurgandır. Hatta ilk adet kanamasından önce de gebe kalabilir. İlk cinsel birleşmede bile gebe kalması mümkündür.
Menopoz: Adet kanamasının sonlanması
Bir kadın 45 ila 55 yaşından sonra adet kanaması görmemeye başlar. Adet görmeme yaşı her kadında farklıdır. Kadının son adet kanamasını gördüğü döneme menopoz denir. Kadın bundan sonra gebe kalamaz.
Menopoza girmeden bir süre önce adet kanamaları düzensiz olur. Bu döneme menopoz dönemi de denir. Menopoz dönemi birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Bir kadın korunmadığında menopoz döneminde de gebe kalabilir. Bu konuyu kadın doktorunuzla konuşmak iyi olur.
Menopoz döneminde kadınlık hormonlarının üretimi değişikliğe uğrar. Bazı kadınlarda bu dönemde rahatsızlıklar ortaya çıkar: Bunlar örneğin sıcak basması, ruh halindeki ani değişimler, uykusuzluk, konsantrasyon güçlüğü, baş ağrısı ve yorgunluktur. Vajina mukozası daha kolay kurur ve daha kolay yaralanabilir.
Gebeliği önleme yöntemleri
Gebeliği önleme yöntemlerinden bazıları ya rahmin mukozasının kalınlaşmasını ya da bir yumurta hücresinin olgunlaşmasını (yumurtlama) engeller. Bunu örneğin doğum kontrol hapları ve hormonlu spiraller yapar. Böyle olduğunda kadın ya hiç adet kanaması görmez ya da çok az görür.
Cinsel ilişki
Bazı kadınlar adet kanaması gördükleri dönemde de cinsel ilişki yaşamak isterler. Bazıları da istemezler. Siz cinsel ilişkiye girmek istiyorsanız bunu yapabilirsiniz. Bunun sağlık açısından herhangi bir riski yoktur.
Adet kanamanız olduğu sırada gebe kalabilirsiniz. Gebe kalmak istemiyorsanız bir gebelik önleme yöntemi kullanın.
Adet döneminde korunmasız bir şekilde cinsel ilişkiye girerseniz HIVvirüsü daha kolay bulaşır.
De eicellen van een vrouw liggen in de eierstokken. Elke maand verlaat een rijpe eicel een van de eierstokken. Dat is de eisprong.
Een van de eileiders vervoert de eicel naar de baarmoeder. De baarmoeder van de vrouw bereidt zich elke maand voor op een zwangerschap. Het slijmvlies van de baarmoeder wordt dan dikker. Het slijmvlies dient als nest voor de eicel (innesteling).
Als het eitje niet wordt bevrucht, wordt de vrouw niet zwanger. Slijmvlies en bloed vloeien uit de baarmoeder via de vagina uit het lichaam. Dat is de menstruatie.
De menstruatie duurt ongeveer drie tot zeven dagen. De duur is bij elke vrouw verschillend. Nieuw slijmvlies begint weer te groeien en een nieuwe cyclus begint.
Het menstruatiebloed kan op verschillende manieren worden opgevangen, bijvoorbeeld door maandverband, tampons, menstruatiesponsjes of menstruatiecups.
Eerste menstruatie
Een meisje wordt in de puberteitvruchtbaar, meestal als ze tussen 11 en 15 jaar oud is. Als een meisje vruchtbaar is, kan ze kinderen krijgen. Een meisje is vruchtbaar vanaf de eerste eisprong. Ze kan al voor de eerste menstruatiezwanger worden. Ook als ze voor het eerst geslachtsgemeenschap heeft, kan ze zwanger worden.
Menopauze: Einde van de menstruaties
Vanaf een leeftijd van 45 tot 55 jaar hebben vrouwen geen menstruaties meer. De exacte leeftijd is bij elke vrouw anders. De datum van de laatste menstruatie heet de menopauze. Een vrouw kan daarna niet meer zwanger worden.
Enige tijd voor de menopauze vindt de menstruatie onregelmatig plaats. Deze periode wordt de overgang genoemd. De overgang kan enkele maanden tot meerdere jaren duren. Ook in de overgang kan een vrouw nog zwanger worden, als ze geen anticonceptie gebruikt. Praat hierover met uw gynaecoloog voor advies.
Tijdens de overgang verandert de productie van vrouwelijke hormonen. Sommige vrouwen hebben in deze periode klachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid, concentratieproblemen, hoofdpijn en vermoeidheid. Het slijmvlies van de vagina wordt droger en kwetsbaarder.
Anticonceptie-methoden
Sommige anticonceptie-methoden voorkomen dat het slijmvlies in de baarmoeder groeit of dat een eicel rijpt (eisprong). Voorbeelden daarvan zijn sommige pillen en het spiraaltje. In dit geval bloedt de vrouw niet of heel weinig.
Geslachtsgemeenschap
Sommige vrouwen willen ook tijdens hun menstruatiegeslachtsgemeenschap hebben, anderen niet. Als u dat wilt, kun u geslachtsgemeenschap hebben tijdens uw menstruatie. Dat is geen risico voor uw gezondheid.
U kunt zwanger worden tijdens uw menstruatie. Als u niet zwanger wilt worden, moet u een anticonceptie-middel nemen.
Bij onbeschermde seks tijdens de menstruatie kunt u gemakkelijker met hiv besmet raken.