Mastürbasyon, kendi bedeninizi uyararak, özellikle vajinaklitoris, penis, meme uçları veya anüsü ellerinizle uyararak kendinize cinsel tatmin vermeniz anlamına gelmektedir.
Aynı zamanda, bir dildo veya bir vibratör (seks oyuncakları) gibi nesneler kullanarak da mastürbasyon yapabilirsiniz. Kendinize zarar vermemeye özen gösterin.
Denemek ve neyden hoşlandığınızı bulmak için kendinizi özgür hissedin.
Mastürbasyon zararlı değildir. Bir çok erkek ve kadın mastürbasyon yapmaktadır. Mastürbasyon yapmamakta da bir sorun yoktur.
Bir ilişkiniz varken de mastürbasyon yapabilirsiniz.
Nasıl mastürbasyon yapılacağı
Farklı şekillerde mastürbasyon yapabilirsiniz. Örneğin:
Erkekler:
- göğüs uçlarını, penisi, testisleri, kaba etleriokşamak;
- penisi tutarak, ileri ve geri hareket ettirmek;
- bu hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirmek.
Eğer sünnetliyseniz, vazelin veya yağ içermeyen özel kayganlaştırıcılar (su bazlı) gibi kaydırıcılar kullanmanız iyidir. Hiç bir zaman bir kondom ile birlikte vazelin kullanmayın. Vazelin kondoma hasar verebilir.
Kadınlar:
- vajinayı, klitorisi, labyayı (iç dudaklar), göğüs uçlarını, göğüsleri, kaba etleriokşamak;
- Parmaklarını vajinanın içine sokarak çevresinde gezdirmek;
- bu hareketleri, hız, ritim ve yoğunluk açısından çeşitlendirmek.
Birbirine mastürbasyon yapmak
Partnerler de birbirlerine mastürbasyon yapabilirler.
Мастурбация — это самостоятельное получение сексуального удовольствия путем стимулирования собственного тела, особенно влагалища, клитора, пениса, сосков или ануса при помощи рук.
Во время мастурбации можно использовать определенные предметы, такие как фаллоимитатор или вибратор (секс-игрушки). Соблюдайте осторожность, чтобы не причинить себе вреда.
Не бойтесь экспериментировать и разберитесь с тем, что вам нравится.
Мастурбация не вредна для здоровья. Многие мужчины и женщины мастурбируют. С другой стороны, не заниматься мастурбацией также нормально.
Вы можете мастурбировать и тогда, когда находитесь в отношениях.
Как можно заниматься мастурбацией
Мастурбацией можно заниматься по-разному. Например:
Мужчины:
- ласкать свои соски, пенис, мошонку, ягодицы;
- держа пенис в руке, двигать ее назад и вперед;
- совершать движения с разной скоростью, в разном ритме и с разной интенсивностью.
Если у вас есть обрезание, лучше всего использовать смазку, например вазелин или специальные смазки без масла (на водной основе). Ни в коем случае не используйте вазелин вместе с презервативом. Это может повредить презерватив.
Взаимная мастурбация
Партнеры также могут заниматься мастурбацией друг с другом.