Hayatınıza ve durumunuza uygun bir gebelik önleme yöntemi seçebilirsiniz. Yöntem, hayatınızın seyrini değiştirebilir. Hangi gebelik önleme yöntemlerinin olduğunu ve bir yöntem seçerken kendinize hangi soruları sormayı bilmek önemlidir. Karar size ait.
Size en uygun olacak gebelik önleme yöntemini seçmek için kendinize aşağıdaki soruları sorun:
- Kaç yaşındayım?
Genç kadınlar oldukta fertildir. Güvenilir bir yöntem seçmek önemlidir. - Unutkan mıyım?
Değişken saatlerde mi çalışıyorum?
Meşgul bir hayata mı sahibim?
Gebelik önleme yöntemlerini kullanırken daha sık hatırlamanız gerekir. - Partnerim sürekli değişiyor mu?
Sık sık partner değiştiriyorsanız STI kapmariskiniz daha yüksektir. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunma. - Sık sık cinsel ilişkiye giriyor muyum?
Prezervatifi, kadın prezervatifini ya da diyaframı sadece cinsel ilişkiye girmek istediğinizde kullanın. - Sigara içiyor muyum? Aşırı kilolu muyum?
Bazı gebelik önleme yöntemleri hormonlar içerir. Sigara kullanıyor ya da aşırı kiloluysanız sağlık riskleri daha yüksektir. - Ekonomik durumum kötü mü?
Bazı gebelik önleme yöntemleri diğerlerine göre daha ucuzdur. - İnandığım din gebelik önleme hakkında ne diyor, benim için önemli mi?
- Partnerimin ya da ailemin gebelik önleme yönteminden haberdar olmasını istiyor muyum?
Bazı gebelik önleme yöntemleri görünür değildir. - Adet dönemimin (kanamamın) devam etmesini istiyor muyum? Düzenli bir adet döngüsüne sahip olmak ister miyim?
Bazı gebelik önleme yöntemleri adet döngünüzü düzene sokmaya yardımcı olur. Diğer gebelik önleme yöntemleriyle adet döneminiz düzensiz hale gelebilir, hatta belli bir süre sonra durabilir. - Doktorun gebelik önleme ilacını enjekte etmesini ya da gebelik önleme cihazını yerleştirmesini istiyor muyum?
Bazı gebelik önleme yöntemleri için doktor desteği gerekir.
Tavsiye için bir sağlık uzmanına danışın. Partnerinizlegebelik önleme hakkında konuşun. gebelik önlemenin sorumluğunu her iki partner taşır. Birlikte bir sağlık uzmanına gidebilirsiniz.
Bir yöntem size uygun gelmezse başka bir tanesine geçebilirsiniz. Örneğin; fiziksel olarak iyi hissetmiyorsanız, yan etkilere sahipseniz, partneriniz onaylamıyorsa, çok pahalıysa...
Вы можете выбратьсредство контрацепции, оптимально подходящее вашей ситуации и возрасту. Для разных возрастов существуют разные средства контрацепции. На этапе выбора желательно знать, какие средства контрацепции существуют и на какие вопросы следует знать ответы. Выбор делаете только вы.
Чтобы выбрать оптимальное для себя средство контрацепции, задайте себе следующие вопросы:
- Сколько мне лет?
У молодых женщин способность к деторождению очень высока. Очень важно выбрать надежное средство контрацепции. - Хорошая ли у меня память?
Свободный ли график у моей работы?
Насколько насыщена моя деловая жизнь?
При использовании некоторых средств контрацепции важно иметь хорошую память. - Часто ли я меняю партнеров?
При частой смене партнеров повышается рискзаражения ИППП. Защита от ИППП. - Половые акты бывают у меня нерегулярно?
Презерватив, женский презерватив и диафрагма используются только во время полового акта. - Я курю? У меня есть лишний вес?
При использовании некоторых средств контрацепции, содержащих гормоны, риски для здоровья повышаются в случае курения или лишнего веса. - Я испытываю финансовые трудности?
Некоторые средства контрацепции дешевле, чем другие. - Какой позиции относительно контрацепции придерживается моя религия, и имеет ли это для меня значение?
- Хочу ли я, чтобы мой партнер или мои родственники знали о способе контрацепции, который я использую?
Некоторые средства контрацепции незаметны. - Хочу ли я, чтобы менструации (кровотечения) шли регулярно? Хочу ли я, чтобы мой цикл был регулярным?
Некоторые средства контрацепции способствуют более упорядоченному циклу. С другими средствами менструации, напротив, становятся нерегулярными или даже прекращаются. - Как я отнесусь к тому, что врач поставит мне инъекцию или даст мне противозачаточный препарат / установит контрацептив?
Одни средства контрацепции устанавливаются с помощью врача, другие можно использовать самостоятельно.
Проконсультируйтесь об этом с врачом. Также обсудите контрацепцию со своим партнером. Ответственность за контрацепцию несут оба партнера. Вы можете отправиться к врачу вместе.
Если какое-либо средство контрацепции вам не подходит, вы можете перейти на другое. Например, в случае плохого самочувствия, появления побочных эффектов, неодобрения выбранного средства партнером, слишком больших затрат на контрацепцию и т.п...