Header

Ulur ose shtrirë

Ju mund të uleni ose shtriheni për të ushqyer me gji.

Si të ushqesh me gji

Ushqeni me gji foshnjën tuaj si vijon:

• Vendosni barkun e foshnjës përkundrejt tuajit:
• Sillni foshnjën me hundën e tij në lartësinë e thithit tuaj.
• Foshnja hap gojën e tij dhe lëpin thithin.
• Thithit dhe një pjesë e madhe e aureolës janë në gojën e foshnjës.
• Buzët e foshnjës janë përdredhur jashtë. Foshnja thith.

Shenja se foshnja juaj është i uritur

Në fillim, shumica e foshnjave ushqehen rreth çdo 2 orë, pastaj rreth çdo 4 orë. Megjithatë, çdo foshnjë është i ndryshëm. Ushqeni foshnjën kur ai kërkon për të.

Nëse foshnja juaj është i uritur, ai mund t'ju japë 1 ose më shumë të sinjaleve të mëposhtme:

• Ai lëviz krahët e tij;
• Ai lëviz gojën e tij dhe gjuhën;
• Ai lëpin ose thith duart e tij;
• Ai është i shqetësuar;
• Ai qan.

Qumështi i gjirit i shëndetshëm

Për të prodhuar qumësht gjiri të shëndetshëm për foshnjën tuaj:

• Mos pini duhan
• Mos pini alkool;
• Mos merrni droga;
• Mos merrni ilaçe pa konsultuar një mjek.

Nëse ju nuk mund të ushqeni me gji, ka mënyra të tjera për t'u lidhur me foshnjën tuaj.

În poziția așezat sau întinsă pe pat

Puteți alăpta în poziția așezat sau întinsă pe pat.

Cum să alăptați

Alăptați copilul astfel:

• Țineți copilul cu fața spre dumneavoastră, pe abdomen.
• Aduceți copilul cu nasul la nivelul sfârcului.
• Copilul deschide gura și apucă sfârcul.
• Sfârcul și o mare parte a areolei de află în gura copilului.
• Buzele copilului sunt răsfrânte spre exterior. Copilul suge.

Semne că bebelușului dumneavoastră îi este foame

La început, majoritatea copiilor mănâncăaproximativ o dată la 2 ore, apoi o dată la 4 ore. Dar fiecare copil este diferit. Hrăniți copilul atunci când vă cere.

Dacă bebelușului îi este foame, puteți identifica unul sau mai multe din următoarele semnale:

• Își mișcă mâinile;
• Își mișcă gura și limba;
• Își linge sau își suge mânuțele;
• Este agitat;
• Plânge.

Lapte matern sănătos

Pentru a produce lapte matern sănătos pentru bebelușul dumneavoastră:

• Nu fumați
• Nu consumați alcool;
• Nu luați droguri;
• Nu luați niciun medicament fără avizul unui medic.

Dacă nu puteți alăpta, există și alte modalități în care puteți crea o legătură afectivă puternică cu copilul.