Ulur ose shtrirë
Ju mund të uleni ose shtriheni për të ushqyer me gji.
Si të ushqesh me gji
Ushqeni me gji foshnjën tuaj si vijon:
Shenja se foshnja juaj është i uritur
Në fillim, shumica e foshnjave ushqehen rreth çdo 2 orë, pastaj rreth çdo 4 orë. Megjithatë, çdo foshnjë është i ndryshëm. Ushqeni foshnjën kur ai kërkon për të.
Nëse foshnja juaj është i uritur, ai mund t'ju japë 1 ose më shumë të sinjaleve të mëposhtme:
- Ai lëviz krahët e tij;
- Ai lëviz gojën e tij dhe gjuhën;
- Ai lëpin ose thith duart e tij;
- Ai është i shqetësuar;
- Ai qan.
Qumështi i gjirit i shëndetshëm
Për të prodhuar qumësht gjiri të shëndetshëm për foshnjën tuaj:
Nëse ju nuk mund të ushqeni me gji, ka mënyra të tjera për t'u lidhur me foshnjën tuaj.
Sitting or lying
You can sit or lie down to breast-feed.
How to breast-feed
Breast-feed your baby as follows:
Signs that your baby is hungry
In the beginning, most babies feedabout every 2 hours, then about every 4 hours. However, every baby is different. Feed the baby when it asks for it.
If your baby is hungry, it can give you 1 or more of the following signals:
- It moves its arms;
- It moves its mouth and tongue;
- It licks or sucks its hands;
- It is agitated;
- It cries.
Healthy breast-milk
To produce healthy breast-milk for your baby:
- Do not smoke
- Do not drink alcohol;
- Do not take drugs;
- Do not take medicines without consulting a doctor.
If you cannot breast-feed, there are other ways to bond with your baby.