Header

Ulur ose shtrirë

Ju mund të uleni ose shtriheni për të ushqyer me gji.

Si të ushqesh me gji

Ushqeni me gji foshnjën tuaj si vijon:

• Vendosni barkun e foshnjës përkundrejt tuajit:
• Sillni foshnjën me hundën e tij në lartësinë e thithit tuaj.
• Foshnja hap gojën e tij dhe lëpin thithin.
• Thithit dhe një pjesë e madhe e aureolës janë në gojën e foshnjës.
• Buzët e foshnjës janë përdredhur jashtë. Foshnja thith.

Shenja se foshnja juaj është i uritur

Në fillim, shumica e foshnjave ushqehen rreth çdo 2 orë, pastaj rreth çdo 4 orë. Megjithatë, çdo foshnjë është i ndryshëm. Ushqeni foshnjën kur ai kërkon për të.

Nëse foshnja juaj është i uritur, ai mund t'ju japë 1 ose më shumë të sinjaleve të mëposhtme:

• Ai lëviz krahët e tij;
• Ai lëviz gojën e tij dhe gjuhën;
• Ai lëpin ose thith duart e tij;
• Ai është i shqetësuar;
• Ai qan.

Qumështi i gjirit i shëndetshëm

Për të prodhuar qumësht gjiri të shëndetshëm për foshnjën tuaj:

• Mos pini duhan
• Mos pini alkool;
• Mos merrni droga;
• Mos merrni ilaçe pa konsultuar një mjek.

Nëse ju nuk mund të ushqeni me gji, ka mënyra të tjera për t'u lidhur me foshnjën tuaj.

وضع الجلوس أو الرقود

يمكنك الجلوس أو الرقود للقيام بالرضاعة الطبيعية.

كيفية الرضاعة الطبيعية

قومي بإرضاع طفلك كما يلي:

• ضعي بطن الطفل في مقابل بطنك.
• ضعي الطفل، بحيث تكون أنفه في مستوى الحلمة.
• عندئذ يفتح الطفل فمه ويقوم بلعق الحلمة.
• وتصبح الحلمة وجزء كبير من هالة الحلمة في فم الطفل.
• تكون شفاه الطفل ملتفة للخارج. ويقوم الطفل بالمص.

يشير إلى أن الطفل جوعان

في البداية  يتم تغذية أغلب الأطفال كل ساعتين تقريبًا، ثم كل 4 ساعات تقريبًا. وعلى أية حالة فكل طفل يختلف عن الآخر. قومي بتغذية الطفل إذا ما طلب ذلك.

إذا كان طفلك جوعان، فيمكنه أن يشير إلى ذلك من خلال تقديم إشارة واحدة أو أكثر من الإشارات التالية:

• يقوم بتحريك ذراعيه،
• يقوم بتحريك فمه ولسانه،
• يقوم بلعق أو مص إصبعه،
• يكون منفعلًا،
• ويبكي.

لبن الأم الصحي

لغرض إنتاج لبن الأم الصحي لطفلك:

• لا تدخني
• لا تشربي الكحول،
• لا تتعاطي المخدرات،
• لا تتناولي الأدوية بدون استشارة طبيب.

إذا تعذر عليك إرضاع طفلك طبيعيًا فهناك طرق أخرى للتعامل مع طفلك.