Nëse keni HIV dhe merrni ilaçet tuaja siç duhet çdo ditë, ju mund të bëni një jetë normale dhe madje të jetoni aq gjatë sa dikush pa HIV.
Merrni ilaçet tuaja në mënyrën që mjeku ju tha ta bëni. Diskutoni me një mjek cili ilaç ju përshtatet më mirë.
Nëse nuk trajtoheni, ju mund të infektoni dikë nëpërmjet seksit të pambrojtur ose nëpërmjet gjakut. Ju mund të infektoni foshnjën tuaj gjatë shtatzënisë ose lindjes ose gjatë ushqyerjes me gji. Me trajtimin e duhur, gra me HIV mund të kenë fëmijë të shëndetshëm.
Stil jete i shëndetshëm
Kujdesuni për shëndetin tuaj:
- Ushqehuni shëndetshëm. Kjo përmirëson rezistencën tuaj ndaj sëmundjeve.
- Bëni ushtrime.
- Mbani cigaret, drogat dhe alkoolin në një minimum.
- Pushoni mirë gjatë natës. Kjo do të reduktojë stresin.
Nëse merrni ilaçet tuaja të HIV siç duhet çdo ditë, sasia e HIV në gjakun tuaj (ngarkesa virale) zvogëlohet. Pas disa muajsh, shpesh mund të mos zbulohet më, megjithëse virusi është ende në trupin tuaj. Atëherë pothuajse nuk ka asnjë rrezik që ju do të infektoni dikë tjetër.
Nën kushte të caktuara, është e mundur për ju të kryeni seks pa një prezervativ me partnerin tuaj të qëndrueshëm (marrëdhënie e qëndrueshme) i cili nuk ka HIV:
- Nëse ju merrni ilaçet tuaja siç duhet çdo ditë dhe
- Nëse, për të paktën 6 muaj, ngarkesa juaj virale nuk mund të zbulohet më dhe
- Nëse ngarkesa juaj virale është kontrolluar në më pak se 6 muaj më parë dhe
- Nëse ju nuk keni ndonjë IST tjetër dhe membrana mukoze e gojës tuaj, anusi, penisi ose vagina nuk është e dëmtuar.
Flisni me një mjek dhe me partnerin tuaj nëse ju doni të kryeni seks pa një prezervativ.
T'i thuash dikujt se keni HIV
Jetesa me HIV nuk është gjithmonë e lehtë. Mund t’ju ndihmojë nëse ju flisni me dikë rreth HIV. Ju s’jeni i detyruar t’u tregoni njerëzve se keni HIV.
If you have HIV and take your medicines correctly every day, you can lead a normal life and even live as long as someone without HIV.
Take your medicines the way the doctor tells you to. Discuss with a doctor which medicine suits you best.
If you are not treated, you can infect someone through unprotected sex or through blood. You can infect your baby during pregnancy or delivery or when breast-feeding. With the right treatment, women with HIV can have healthy children.
If you take your medicines correctly every day, the amount of HIV in your blood (viral load) lowers. After a few months, it can often no longer be traced, though the virus is still in your body. There is then almost no risk that you will infect someone else.
Under certain conditions, it is possible for you to have sex without a condom with your steady partner (steady relationship) who does not have HIV:
- If you take your medicines correctly every day, and
- If, for at least 6 months, your viral load can no longer be detected, and
- If your viral load has been checked less than 6 months ago, and
- If you have no other STI and the mucous membrane of your mouth, anus, penis or vagina is not damaged.
Talk to a doctor and your partner if you want to have sex without a condom.
Telling someone you have HIV
Living with HIV is not always easy. It might help if you talk with someone about HIV. You are not forced to tell people you have HIV.