Sexuelles Vergnügen bezeichnet die schönen und angenehmen Gefühle, die mit sexuellen Erfahrungen einhergehen können. Diese Gefühle entstehen oft durch sexuelle Berührung, können aber auch durch Gedanken und Phantasien entstehen.
Sie können sich selbst und Ihrer Partnerin/Ihrem Partner sexuelles Vergnügen bereiten, wenn Sie
- den anderen streicheln, sich streicheln lassen oder sich selbst streicheln,
- den anderen küssen und sich küssen lassen,
- den Körper Ihrer Partnerin/Ihres Partners mit der Zunge berühren oder sich mit der Zunge berühren lassen …
Sexuelles Vergnügen entsteht durch Berührung an vielen Stellen des Körpers. Manche Stellen sind besonders empfindlich. Diese Stellen heißen erogene Zonen. Das sind zum Beispiel:
Sex kann jedes Mal und für jedes Paar anders sein. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner darüber, was Sie beide mögen und wie Sie es mögen (zärtlich oder fest, langsam oder schnell, mit den Fingern, den Lippen oder der Zunge …).
Menschen können Geschlechtsverkehr haben, aber das ist für sexuelles Vergnügen nicht zwingend notwendig. Sie können auch einfach genießen, miteinander intim zu sein: kuscheln, streicheln, sprechen, die gegenseitige Nähe genießen …
Wenn Sie sehr erregt sind, können Sie einen Orgasmus haben, aber es kann auch passieren, dass Sie keinen Orgasmus haben. Das ist kein Problem, wenn Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner nicht unglücklich darüber sind.
Sie können sexuelles Vergnügen haben, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs ein Kondom benutzen. Verwenden Sie ein Kondom, um sich vor STIs zu schützen.
Cinsel zevk, cinsellikle ilgili yaşanmış olan güzel ve hoş duyguları ifade eder. Bu duygular çoğunlukla cinsel dokunuş yoluyla meydana gelirler, ama düşünceler ve fantaziler aracılığıyla da oluşabilirler.
Kendinize ve partnerinize cinsel zevk verebilirsiniz eğer
- onu okşarsanız, sizi okşamasına izin verirseniz ya da kendi kendinizi okşarsanız,
- onu öper ve sizi öpmesine izin verirseniz,
- partnerinizin vücuduna dilinizle dokunur ya da sizin vücudunuza diliyle dokunmasına izin verirseniz...
Cinsel zevk vücudun birçok yerine dokunulması sonucu meydana gelir. Bazı bölgeler çok hassastır. Bu bölgelere erojen bölgeler denir. Bunlar:
Seks her seferinde ve her çift için farklı olabilir. Her ikinizin de neyi ve nasıl sevdiğinizi (yumuşak veya sert, yavaş veya hızlı, parmaklarla, dudakla veya dille…) partnerinizle konuşun.
İnsanlar cinsel ilişkiye girebilir ancak cinsel zevk almak için illa da cinsel ilişkiye girmeleri gerekmez. Birbirinize yakın olmanın da tadını çıkarabilirsiniz: Sarılma, okşama, konuşma, karşılıklı yakınlığın tadını çıkarma…
Çok uyarıldığınızda orgazm olabilirsiniz ama orgazm olmadığınız da olabilir. Bu, sizi ve partnerinizi mutsuz etmediği sürece bir sorun değildir.
Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullandığınızda da cinsel zevk duyabilirsiniz. Kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (STI) korumak için prezervatif kullanın.