Sexuelles Vergnügen bezeichnet die schönen und angenehmen Gefühle, die mit sexuellen Erfahrungen einhergehen können. Diese Gefühle entstehen oft durch sexuelle Berührung, können aber auch durch Gedanken und Phantasien entstehen.
Sie können sich selbst und Ihrer Partnerin/Ihrem Partner sexuelles Vergnügen bereiten, wenn Sie
- den anderen streicheln, sich streicheln lassen oder sich selbst streicheln,
- den anderen küssen und sich küssen lassen,
- den Körper Ihrer Partnerin/Ihres Partners mit der Zunge berühren oder sich mit der Zunge berühren lassen …
Sexuelles Vergnügen entsteht durch Berührung an vielen Stellen des Körpers. Manche Stellen sind besonders empfindlich. Diese Stellen heißen erogene Zonen. Das sind zum Beispiel:
Sex kann jedes Mal und für jedes Paar anders sein. Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner darüber, was Sie beide mögen und wie Sie es mögen (zärtlich oder fest, langsam oder schnell, mit den Fingern, den Lippen oder der Zunge …).
Menschen können Geschlechtsverkehr haben, aber das ist für sexuelles Vergnügen nicht zwingend notwendig. Sie können auch einfach genießen, miteinander intim zu sein: kuscheln, streicheln, sprechen, die gegenseitige Nähe genießen …
Wenn Sie sehr erregt sind, können Sie einen Orgasmus haben, aber es kann auch passieren, dass Sie keinen Orgasmus haben. Das ist kein Problem, wenn Sie und Ihre Partnerin/Ihr Partner nicht unglücklich darüber sind.
Sie können sexuelles Vergnügen haben, wenn Sie während des Geschlechtsverkehrs ein Kondom benutzen. Verwenden Sie ein Kondom, um sich vor STIs zu schützen.
Сексуальное удовольствие – это хорошие и приятные ощущения, основой которых, как правило, является сексуальная искушенность. Эти ощущения часто возникают вследствие сексуальных прикосновений, а также мыслей и фантазий.
Вы можете доставить себе и вашей партнёрше/вашему партнёру сексуальное удовольствие, если вы будете
- ласкать её/его, себя и друг друга,
- целовать её/его и давать целовать себя,
- проводить языком по телу вашей партнёрши/вашего партнёра или позволите делать это с собой ...
Сексуальное удовольствие возбуждается прикосновениями ко многим местам тела. Некоторые места особенно чувствительны. Эти места называются эрогенными зонами. В частности это:
Для каждой парысекс в разное время может быть разным. Поговорите со своим партнёром/своей партнёршей о том, что и как нравится вам обоим (нежно или грубо, быстро или медленно, пальцами, губами или языком …).
Люди могут совершать половой акт, однако, он является вовсе не обязательным для получения сексуального удовольствия. Вы можете получить удовольствие просто от близости: от объятий, ласк, общения, от того, что вы вместе ...
Если вы очень возбуждены, то можете достичь оргазма, но может случиться и так, что оргазма не будет. Если это не расстраивает ни вас, ни вашу партнёршу/вашего партнёра, то это не проблема.
Сексуальное удовольствие вы испытаете и тогда, когда во время полового акта вы будете пользоваться презервативом. Пользуйтесь презервативом, чтобы защитить себя от ИППП.