Header

Перемены

Родительство вносит существенные изменения в жизнь человека.

Возможно, вы испытываете следующее:

• чувство сильной ответственности за ребенка, который находится в полной зависимости от вас с точки зрения питания, ухода и любви;
• чувства неуверенности и страха, связанные с эмоциями и потребностями ребенка. Постепенно вы сталкиваетесь с непривычными для себя явлениями;
• вы не высыпаетесь, так как часто встаете среди ночи;
• вы испытываете сложности с грудным вскармливанием (для женщин);
• вас беспокоит будущее;
• вам приходится отказываться от прежних привычек и хобби;
• вы вынуждены тщательно планировать свою деятельность.

Социальная жизнь

У вас может измениться круг общения. Например, вы, возможно, захотите:

• проводить много времени с ребенком;
• знакомиться с людьми, у которых тоже есть дети;
• переехать на новое место жительства, чтобы жить с другими соседями;
• планировать больше мероприятий заранее: возможно, вы будете меньше общаться со своими прежними знакомыми.

Изменения произойдут в жизни как матери, так и отца ребенка.

Это совершенно нормально. Вам просто нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новой ситуации.

Życie ulega zmianie

Bycie rodzicem w dużym stopniu odmienia Twoje życie.

Możesz:

• odczuwać dużą odpowiedzialność za dziecko, które potrzebuje od Ciebie pokarmu, opieki i miłości;
• odczuwać niepewność i strach o emocje i potrzeby dziecka. Zaznajamiasz się z tymi emocjami stopniowo;
• odczuwać zmęczenie, ponieważ musisz wstawać w nocy;
• doświadczać problemów z karmieniem piersią (w przypadku kobiet);
• martwić się o przyszłość;
• musieć porzucić dotychczasowe przyzwyczajenia i zainteresowania;
• musieć ostrożnie planować swoje działania.

Życie towarzyskie

Twoje kontakty towarzyskie mogą ulec zmianie. Możesz chcieć na przykład:

• spędzać dużo czasu ze swoim dzieckiem;
• poznać ludzi, którzy również mają dzieci;
• przeprowadzić się i poznać nowych sąsiadów;
• ustalać plany z większym wyprzedzeniem: niektóre kontakty mogą stać się mniej intensywne.

Zarówno matka, jak i ojciec dziecka doświadczają zmian.

Zmiany są czymś normalnym. Przyzwyczajenie się do nowej sytuacji wymaga czasu.