RUРусский – Жизнь после рождения ребенка
Перемены
Родительство вносит существенные изменения в жизнь человека.
Возможно, вы испытываете следующее:
- чувство сильной ответственности за ребенка, который находится в полной зависимости от вас с точки зрения питания, ухода и любви;
- чувства неуверенности и страха, связанные с эмоциями и потребностями ребенка. Постепенно вы сталкиваетесь с непривычными для себя явлениями;
- вы не высыпаетесь, так как часто встаете среди ночи;
- вы испытываете сложности с грудным вскармливанием (для женщин);
- вас беспокоит будущее;
- вам приходится отказываться от прежних привычек и хобби;
- вы вынуждены тщательно планировать свою деятельность.
Социальная жизнь
У вас может измениться круг общения. Например, вы, возможно, захотите:
- проводить много времени с ребенком;
- знакомиться с людьми, у которых тоже есть дети;
- переехать на новое место жительства, чтобы жить с другими соседями;
- планировать больше мероприятий заранее: возможно, вы будете меньше общаться со своими прежними знакомыми.
Изменения произойдут в жизни как матери, так и отца ребенка.
Это совершенно нормально. Вам просто нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новой ситуации.
ESEspañol – Vivir con un bebé
Cambios vitales
Ser padre/madre cambia mucho la vida.
Es posible que:
- sienta una gran responsabilidad por el bebé, que depende de sus alimentos, sus cuidados y su amor;
- se sienta inseguro y asustado respecto a las emociones y necesidades del bebé. Solo llega a conocerlas poco a poco;
- duerma poco porque tiene que levantarse por la noche;
- tenga dificultades para amamantar (mujeres);
- le preocupe el futuro;
- tenga que renunciar a hábitos y pasatiempos anteriores;
- tenga que planificar sus actividades detenidamente.
Vida social
Es posible que sus contactos sociales cambien. Por ejemplo, es posible que:
- quiera pasar mucho tiempo con su bebé;
- conozca a nuevas personas que también tienen niños;
- se mude y tenga nuevos vecinos;
- tenga que planificar con más adelanto: algunos contactos posiblemente sean menos intensos.
Tanto la madre como el padre del bebé experimentan cambios.
Los cambios son normales. Lleva algo de tiempo acostumbrarse a la nueva situación.