Header

Перемены

Родительство вносит существенные изменения в жизнь человека.

Возможно, вы испытываете следующее:

• чувство сильной ответственности за ребенка, который находится в полной зависимости от вас с точки зрения питания, ухода и любви;
• чувства неуверенности и страха, связанные с эмоциями и потребностями ребенка. Постепенно вы сталкиваетесь с непривычными для себя явлениями;
• вы не высыпаетесь, так как часто встаете среди ночи;
• вы испытываете сложности с грудным вскармливанием (для женщин);
• вас беспокоит будущее;
• вам приходится отказываться от прежних привычек и хобби;
• вы вынуждены тщательно планировать свою деятельность.

Социальная жизнь

У вас может измениться круг общения. Например, вы, возможно, захотите:

• проводить много времени с ребенком;
• знакомиться с людьми, у которых тоже есть дети;
• переехать на новое место жительства, чтобы жить с другими соседями;
• планировать больше мероприятий заранее: возможно, вы будете меньше общаться со своими прежними знакомыми.

Изменения произойдут в жизни как матери, так и отца ребенка.

Это совершенно нормально. Вам просто нужно некоторое время, чтобы привыкнуть к новой ситуации.

الحياة تتغير

تحولك إلى اب هو أمر من شأنه أن يغير حياتك كثيرًا.

فيمكنك:

• أن تشعر بمسئولية كبيرة تجاه طفلك الذي يعتمد عليك في طعامه والحصول على الرعاية اللازمة وفي الحب;
• أن تشعر بالخوف والقلق حول مشاعر الطفل واحتياجاته. كل ما عليك هو أن تكون على دراية بهذه الأمور شيئًا فشيئًا.
• أن يصبح نومك قليلًا لاستيقاظك في الليل.
• تواجه عدة مصاعب فيما يخص الرضاعة الطبيعية (المرأة);
• تقلق بشأن المستقبل.
•    أن تتخلى عن بعض العادات والهوايات
• أن تقوم بالتخطيط لأنشطتك بعناية.

الحياة الاجتماعية

يمكن أن تتغير صلاتك الاجتماعية. على سبيل المثال، يمكنك:

•  قضاء وقت أكبر مع طفلك،
• التعرف على أفراد جدد ممن لديهم أطفال،
• التحرك والتعرف على جيران جدد،
• يكون عليك التخطيط للمستقبل بشكل أكبر: بعض العلاقات يمكن أن تقل شدتها.

كل من الأب والأم تحدث لهما بعض التغييرات.

التغييرات هي أمور طبيعية. يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على الوضع الجديد.