Er zijn verschillende mogelijkheden om het bloed tijdens de menstruatie op te vangen, bijvoorbeeld tampons, maandverband, menstruatie-sponsjes en menstruatiecups.
Maandverband
Een maandverband is een inlegverband dat u draagt in uw slip. Aan de onderzijde zit een plakstrip, zodat het niet verschuift. U kunt maandverband kopen in verschillende maten, vormen en diktes.
Vervang het verband regelmatig, na een paar uur of als het verzadigd is.
Tampon
Een tampon is een klein staafje van katoen met een draadje eraan. De tampon wordt ingebracht in de vagina, de draad hangt uit de vagina. U kunt tampons in verschillende maten kopen.
Vervang de tampon regelmatig, na een paar uur of als deze verzadigd is. Om de tampon te verwijderen, trekt u deze voorzichtig aan het draadje naar buiten.
U kunt kiezen of u tampons of maandverband wilt gebruiken. Bent u bang bent dat uw maagdenvlies zou kunnen scheuren, gebruik dan maandverband.
Menstruatiecup
De menstruatiecup lijkt een beetje op een kelk. Hij bestaat uit medische siliconen of latex. Een menstruatiecup wordt ingebracht in de vagina. De cup absorbeert het bloed niet maar verzamelt het. Verwijder de menstruatiecup, spoel deze af en en plaats hem weer terug.
Menstruatiespons
De menstruatiespons is een natuurproduct. Deze wordt gebruikt als een tampon, dus ingebracht in de vagina. Als de menstruatiespons is volgezogen met bloed, kunt u deze afwassen en opnieuw gebruiken.
Bij pijn
Bij sommige vrouwen is de menstruatie pijnlijk. U kunt de pijn in uw buik of rug verzachten door te ontspannen. U kunt bijvoorbeeld
Geslachtsgemeenschap
Sommige vrouwen willen geslachtsgemeenschap hebben tijdens hun menstruatie, anderen niet. Als u dat wilt, kun u geslachtsgemeenschap hebben tijdens uw menstruatie. Dat leidt niet tot hygiënische problemen.
Pentru a capta sângele în timpul menstruaţiei, există diferite metode, cum ar fi, de exemplu tampoane interne, tampoane externe, bureţi menstruali şi cupe menstruale.
Tamponul extern
Un tampon extern este o căptuşeală de dimensiuni mici, care se aplică pe chilot. Are dedesubt o bandă adezivă ca să nu alunece. Puteţi cumpăra tampoanele externe de diferite mărimi, forme şi grosimi.
Schimbaţi tamponul extern cu regularitate, după câteva ore sau când este îmbibat complet.
Tamponul intern
Un tampon este un baton mic din bumbac cu un fir ataşat. Tamponul intern este introdus în vagin, iar firul atârnă în afara vaginului. Puteţi cumpăra tampoane interne de diferite mărimi.
Schimbaţi tamponul intern cu regularitate, după câteva ore sau când este îmbibat complet. Pentru a îndepărta tamponul intern, trageţi-l cu atenţie de fir.
Puteţi alege dacă doriţi să utilizaţi tampoane interne sau tampoane externe. Dacă vă faceţi griji că himenul dvs. s-ar putea rupe, utilizaţi tampoane externe.
Cupa menstruală
Cupa menstruală seamănă puţin cu un pahar. Ea este fabricată din silicon medicinal sau latex. O cupă menstruală se introduce în vagin. Ea nu absoarbe sângele, ci îl colectează. Scoateţi cupa menstruală, goliţi-o, clătiţi-o şi aplicaţi-o la loc.
Buretele menstrual
Buretele menstrual este un produs natural. Se foloseşte ca un tampon intern, adică se introduce în vagin. Dacă buretele menstrual este îmbibat complet cu sânge, îl puteţi spăla şi reutiliza.
În caz de dureri
Menstruaţia este dureroasă pentru unele femei. Puteţi ameliora durerile de burtă sau spate, relaxându-vă. Puteţi de exemplu
- să faceţi o baie sau un duş fierbinte,
- să vă puneţi o pernă sau o buiotă caldă pe burtă sau la spate,
- să beţi ceai relaxant (de exemplu, ceai de muşeţel),
- să faceţi sport sau exerciţii de relaxare,
- să întrebaţi la farmacie dacă există un medicament potrivit.
Raportul sexual
Unele femei doresc să aibă raport sexual în timpul menstruaţiei, altele nu. Dacă doriţi, puteţi avea raporturi sexuale în timpul menstruaţiei. Aceasta nu duce la probleme de igienă.