Header

La masturbation signifie vous donner du plaisir sexuel en stimulant votre propre corps avec les mains, en particulier le vagin, le clitoris, le pénis, les mamelons ou l’anus.

Vous pouvez également vous masturber en utilisant des objets, comme un godemiché ou un vibromasseur (sex toys). Veillez à ne pas vous faire de mal.

Sentez-vous libre d’expérimenter et de trouver ce que vous aimez.

La masturbation est sans danger. Beaucoup d’hommes et de femmes se masturbent. Tout va bien aussi si vous ne vous masturbez pas.
Vous pouvez également vous masturber même si vous entretenez une relation avec quelqu’un.

Comment se masturber

Vous pouvez vous masturber de différentes manières. Par exemple :

Hommes :

• se caresser les mamelons, le pénis, le scrotum, les fesses ;
• se tenir le pénis en déplaçant votre main d’avant en arrière ;
• varier les mouvements en vitesse, rythme et intensité.

Si vous êtes circoncis, c’est une bonne idée d’utiliser un lubrifiant comme la vaseline ou des lubrifiants spéciaux sans huile (à base d’eau). N’utilisez jamais de vaseline en combinaison avec un préservatif. Cela pourrait endommager le préservatif.

Femmes :

• se caresser le vagin, le clitoris, les lèvres, les mamelons, les seins, les fesses ;
• mettre les doigts dans le vagin et les déplacer ;
• varier les mouvements en vitesse, rythme et intensité.

Masturbation mutuelle

Les partenaires peuvent également se masturber mutuellement.

Masturbim do të thotë t’i jepni vetes kënaqësi seksuale duke stimuluar vetë trupin tuaj, veçanërisht vaginën, klitorin, penisin, thithat ose anusin, me duart tuaja.

Ju gjithashtu mund të masturboheni duke përdorur objekte, si një dildo ose një vibrator (lodra seksi). Kini kujdes të mos lëndoni veten.

Ndjehuni të lirshëm të eksperimentoni dhe të zbuloni se çfarë pëlqeni.

Masturbimi nuk është i dëmshëm. Shumë burra dhe gra masturbohen. Gjithashtu është NË RREGULL të mos masturbohesh.
Gjithashtu ju mund të masturboheni kur jeni në një marrëdhënie.

Si të masturboni

Ju mund të masturboni në mënyra të ndryshme. Për shembull:

Burrat:

• duke përkëdhelur thithat, penisin, skrotumin, vithet;
• duke mbajtur penisin dhe duke lëvizur dorën tuaj poshtë e lart;
• duke ndryshuar lëvizjet në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.

Nëse jeni bërë synet, është mirë të përdorni një lubrifikues, të tillë si vazelinë ose lubrifikues special pa vaj (bazë uji). Kurrë mos përdorni vazelinë në kombinim me një prezervativ. Mund të dëmtojë prezervativin.

Gratë:

• duke përkëdhelur vaginën, klitorin, buzët gjinore, thithat, gjokset, vithet;
• duke futur gishtat në vaginë dhe duke i lëvizur ata përreth
• duke ndryshuar lëvizjet në shpejtësi, ritëm dhe intensitet.

Të masturbosh njëri tjetrin

Partnerët gjithashtu mund të masturbojnë njëri tjetrin.