La masturbation signifie vous donner du plaisir sexuel en stimulant votre propre corps avec les mains, en particulier le vagin, le clitoris, le pénis, les mamelons ou l’anus.
Vous pouvez également vous masturber en utilisant des objets, comme un godemiché ou un vibromasseur (sex toys). Veillez à ne pas vous faire de mal.
Sentez-vous libre d’expérimenter et de trouver ce que vous aimez.
La masturbation est sans danger. Beaucoup d’hommes et de femmes se masturbent. Tout va bien aussi si vous ne vous masturbez pas.
Vous pouvez également vous masturber même si vous entretenez une relation avec quelqu’un.
Comment se masturber
Vous pouvez vous masturber de différentes manières. Par exemple :
Hommes :
- se caresser les mamelons, le pénis, le scrotum, les fesses ;
- se tenir le pénis en déplaçant votre main d’avant en arrière ;
- varier les mouvements en vitesse, rythme et intensité.
Si vous êtes circoncis, c’est une bonne idée d’utiliser un lubrifiant comme la vaseline ou des lubrifiants spéciaux sans huile (à base d’eau). N’utilisez jamais de vaseline en combinaison avec un préservatif. Cela pourrait endommager le préservatif.
Masturbation mutuelle
Les partenaires peuvent également se masturber mutuellement.
Masturbarea înseamnă oferirea de plăcere sexuală prin stimularea propriului corp, în special a vaginului, clitorisului, penisului, sfârcurilor sau anusului, folosind mâinile.
Puteți să vă masturbați și folosind obiecte, de exemplu un dildo sau un vibrator (jucării sexuale). Aveți grijă să nu vă răniți.
Experimentați și încercați să vă dați seama ce vă place.
Masturbarea nu este dăunătoare. Mulți bărbați și multe femei se masturbează. Este OK și să nu vă masturbați.
Puteți să vă masturbați și atunci când sunteți într-o relație.
Cum mă pot masturba?
Puteți să vă masturbați în diferite moduri. De exemplu:
La bărbați:
- mângâiereasfârcurilor, a penisului, a scrotului, a feselor;
- ținerea penisului în mână și mișcarea mâinii înainte și înapoi;
- alternarea vitezei, ritmului și intensității mișcărilor.
Dacă sunteți circumcis, este bine să folosiți un gel, de exemplu vaselină sau geluri speciale fără ulei (pe bază de apă). Nu folosiţi vaselina în combinație cu un prezervativ, fiindcă aceasta poate distruge prezervativul.
La femei:
- mângâiereavaginului, a clitorisului, a labiilor, a sfârcurilor, a sânilor, a feselor;
- introducerea degetelor în vagin și mișcarea acestora;
- alternarea vitezei, ritmului și intensității mișcărilor.
Masturbarea reciprocă
Partenerii se pot masturba reciproc.