La masturbation signifie vous donner du plaisir sexuel en stimulant votre propre corps avec les mains, en particulier le vagin, le clitoris, le pénis, les mamelons ou l’anus.
Vous pouvez également vous masturber en utilisant des objets, comme un godemiché ou un vibromasseur (sex toys). Veillez à ne pas vous faire de mal.
Sentez-vous libre d’expérimenter et de trouver ce que vous aimez.
La masturbation est sans danger. Beaucoup d’hommes et de femmes se masturbent. Tout va bien aussi si vous ne vous masturbez pas.
Vous pouvez également vous masturber même si vous entretenez une relation avec quelqu’un.
Comment se masturber
Vous pouvez vous masturber de différentes manières. Par exemple :
Hommes :
- se caresser les mamelons, le pénis, le scrotum, les fesses ;
- se tenir le pénis en déplaçant votre main d’avant en arrière ;
- varier les mouvements en vitesse, rythme et intensité.
Si vous êtes circoncis, c’est une bonne idée d’utiliser un lubrifiant comme la vaseline ou des lubrifiants spéciaux sans huile (à base d’eau). N’utilisez jamais de vaseline en combinaison avec un préservatif. Cela pourrait endommager le préservatif.
Masturbation mutuelle
Les partenaires peuvent également se masturber mutuellement.
Мастурбацията означава да си доставяш сексуално удоволствие, като стимулираш собственото си тяло, по-специално влагалището, клитора, пениса, зърната или ануса, със своите ръце.
Можете да мастурбирате и като използвате предмети, като например дилдо или вибратор (секс играчки). Внимавайте да не се нараните.
Чувствайте се свободни да експериментирате и разберете какво ви харесва.
Мастурбацията не е опасна. Много мъже и жени мастурбират. Нормално е и да не мастурбираш.
Може да мастурбирате и когато имате връзка.
Как да мастурбираме
Може да мастурбирате по различни начини. Например:
При мъжете:
галене на зърната, пениса, скротума, задните части;
хващане на пениса и движение с ръката назад и напред;
изменение на движенията по сила, ритъм и интензивност.
Ако сте обрязан, добре е да използвате лубрикант, като например вазелин или специални лубриканти без олио (на водна основа). В никакъв случай не използвайте вазелин в комбинация с презерватив. Той може да повреди презерватива.
При жените:
- галене на влагалището, клитора, срамните устни, зърната, гърдите, задните части;
- поставяне на пръстите във влагалището и извършване на кръговидни движения;
- изменение на движенията по сила, ритъм и интензивност.
Взаимна мастурбация
Партньорите могат също така да мастурбират един с друг.