FRFrançais – Vivre avec le VIH

Si vous avez le VIH et que vous prenez vos médicaments correctement tous les jours, vous pouvez mener une vie normale et même vivre aussi longtemps que quelqu’un qui ne l’a pas.

Prenez vos médicaments de la façon dont le médecin vous les a prescrits. Discutez avec un médecin du médicament qui vous convient le mieux.

Si vous ne suivez aucun traitement, vous pouvez infecter quelqu’un lors d’un rapport sexuel non protégé ou par le sang. Vous pouvez infecter votre bébé pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement. Avec un traitement adéquat, les femmes atteintes du VIH peuvent avoir des enfants en bonne santé.

205 hiv behandeling pillen innemen

Mode de vie sain

Prenez soin de votre santé :

  • Mangez sainement. Cela permet d’améliorer votre résistance aux maladies.
  • Faites du sport.
  • Réduisez au maximum votre consommation de tabac, de drogue et d’alcool.
  • Reposez-vous bien la nuit. Cela permet de réduire le stress.

Contact social

Vous ne pouvez pas infecter quelqu’un par le biais des relations sociales. Vous ne devez pas avoir peur si, par exemple, vous partagez un verre ou un plat avec quelqu’un ou si vous touchez ou embrassez quelqu’un.

Si vous prenez correctement vos médicaments tous les jours, la quantité de VIH dans votre sang (charge virale) diminue. Souvent, au bout de quelques mois, celle-ci n’est plus détectable, bien que le virus soit encore présent dans votre corps. Vous n’avez alors presque plus de risque d’infecter quelqu’un d’autre.

Dans certaines conditions, vous pouvez avoir des rapports sexuels sans préservatif avec votre partenaire régulier/ère (relation stable) qui n’a pas le VIH :

  • Si vous prenez consciencieusement vos médicaments tous les jours, et
  • si, pendant au moins 6 mois, votre charge virale ne peut plus être détectée, et
  • si votre charge virale a été vérifiée il y a moins de 6 mois, et
  • si vous n’avez pas d’autre IST et que la muqueuse de votre bouche, anus, pénis ou vagin n’est pas endommagée.

Parlez-en à un médecin et à votre partenaire si vous voulez avoir des rapports sexuels sans préservatif.

193 koppel communicatie

Dire à quelqu’un que vous avez le VIH

Vivre avec le VIH n’est pas toujours facile. Parler à quelqu’un du VIH pourrait vous être utile. Vous n’êtes pas obligé(e) de dire aux gens que vous avez le VIH.

RORomână – Viața cu HIV

Dacă aveți HIV și vă luați medicamentele corect în fiecare zi, puteți duce o viață normală și puteți chiar să trăiți la fel de mult ca o persoană fără HIV.

Luați-vă medicamentele exact astfel cum au fost prescrise de medic. Discutați cu medicul ce medicamente vi se potrivesc cel mai bine.

Dacă nu sunteți tratat(ă), puteți infecta alte persoane prin contact sexual neprotejat sau prin sânge. Puteți infecta copilul în timpul sarcinii sau al nașterii sau atunci când alăptați. Cu tratamentul corect, femeile infectate cu HIV pot avea copii sănătoși.

205 hiv behandeling pillen innemen

Stilul de viață sănătos

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră:

  • Mâncați sănătos. Astfel veți avea o rezistență mai bună la boli.
  • Faceți sport.
  • Reduceți la minim țigările, drogurile și alcoolul.
  • Odihniți-vă bine noaptea. Acest lucru va reduce stresul.

Contactele sociale

Nu puteți infecta o persoană printr-un simplu contact. Nu trebuie să vă fie frică dacă, de exemplu, folosiți același pahar sau aceeași farfurie cu altcineva sau dacă atingeți sau sărutați pe cineva.

Dacă vă luați corect medicamentele în fiecare zi, cantitatea de HIV din sânge (încărcătura virală) scade. După câteva luni, deseori nu mai poate fi identificat, chiar dacă virusul încă există în corp. În acest moment, aproape că nu mai există riscuri să infectați o altă persoană.

În anumite condiții, este posibil să aveți contacte sexuale fără prezervativ cu partenerul dumneavoastră stabil (relație stabilă) care nu este seropozitiv:

  • Dacă vă luați corect medicamentele în fiecare zi, și
  • Dacă, timp de cel puțin 6 luni, încărcătura virală nu mai poate fi detectată, și
  • Dacă încărcătura virală a fost verificată cu mai puțin de 6 luni înainte, și
  • Dacă nu aveți alte ITS iar membrana mucoasă din gura, anusul, penisul sau vaginul dumneavoastră nu este deteriorată.

Discutați cu un medic și cu partenerul dumneavoastră dacă doriți să aveți contacte sexuale fără prezervativ.

193 koppel communicatie

Cum puteți spune altcuiva că aveți HIV

A trăi cu HIV nu este întotdeauna ușor. Vă poate ajuta să vorbiți cu cineva despre HIV. Nu sunteți obligat(ă) să le spuneți celorlalți că aveți HIV.