FRFrançais – Vivre avec le VIH

Si vous avez le VIH et que vous prenez vos médicaments correctement tous les jours, vous pouvez mener une vie normale et même vivre aussi longtemps que quelqu’un qui ne l’a pas.

Prenez vos médicaments de la façon dont le médecin vous les a prescrits. Discutez avec un médecin du médicament qui vous convient le mieux.

Si vous ne suivez aucun traitement, vous pouvez infecter quelqu’un lors d’un rapport sexuel non protégé ou par le sang. Vous pouvez infecter votre bébé pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement. Avec un traitement adéquat, les femmes atteintes du VIH peuvent avoir des enfants en bonne santé.

205 hiv behandeling pillen innemen

Mode de vie sain

Prenez soin de votre santé :

  • Mangez sainement. Cela permet d’améliorer votre résistance aux maladies.
  • Faites du sport.
  • Réduisez au maximum votre consommation de tabac, de drogue et d’alcool.
  • Reposez-vous bien la nuit. Cela permet de réduire le stress.

Contact social

Vous ne pouvez pas infecter quelqu’un par le biais des relations sociales. Vous ne devez pas avoir peur si, par exemple, vous partagez un verre ou un plat avec quelqu’un ou si vous touchez ou embrassez quelqu’un.

Si vous prenez correctement vos médicaments tous les jours, la quantité de VIH dans votre sang (charge virale) diminue. Souvent, au bout de quelques mois, celle-ci n’est plus détectable, bien que le virus soit encore présent dans votre corps. Vous n’avez alors presque plus de risque d’infecter quelqu’un d’autre.

Dans certaines conditions, vous pouvez avoir des rapports sexuels sans préservatif avec votre partenaire régulier/ère (relation stable) qui n’a pas le VIH :

  • Si vous prenez consciencieusement vos médicaments tous les jours, et
  • si, pendant au moins 6 mois, votre charge virale ne peut plus être détectée, et
  • si votre charge virale a été vérifiée il y a moins de 6 mois, et
  • si vous n’avez pas d’autre IST et que la muqueuse de votre bouche, anus, pénis ou vagin n’est pas endommagée.

Parlez-en à un médecin et à votre partenaire si vous voulez avoir des rapports sexuels sans préservatif.

193 koppel communicatie

Dire à quelqu’un que vous avez le VIH

Vivre avec le VIH n’est pas toujours facile. Parler à quelqu’un du VIH pourrait vous être utile. Vous n’êtes pas obligé(e) de dire aux gens que vous avez le VIH.

BGБългарски – Живот с ХИВ

Ако имате ХИВ и си взимате редовно лекарствата по указания начин, вие може да водите нормален живот и дори да живеете толкова дълго, колкото човек без ХИВ.

Взимайте лекарствата си по указания от лекаря начин. Обсъдете с лекаря кои лекарства са най-подходящи за вас.

Ако не се лекувате, може да заразите някой чрез небезопасен секс или чрез кръвта. Може да заразите вашето дете по време на бременност или раждане или при кърмене. С подходящо лечениежените с ХИВ могат да имат здрави деца.

205 hiv behandeling pillen innemen

Здравословен начин на живот

Грижете се за здравето си:

  • Хранете се здравословно. Това засилва устойчивостта ви на болести.
  • Правете упражнения.
  • Сведете употребата на цигари, наркотици и алкохол до минимум.
  • Почивайте пълноценно нощем. Това ще намали стреса.

Социален контакт

Вие не може да заразите някой при социален контакт. Не трябва да се страхувате, ако например, използвате обща чаша или чиния с някой, или докосвате или целувате някой.

Ако вземате редовно вашите лекарства по указания начин, количеството ХИВ в кръвта ви (концентрация на вируса в кръвта) намалява. След няколко месеца обикновено той вече не може да се проследи, въпреки че вирусът остава във вашето тяло. В този случай почти липсва риск да заразите някой друг.

При определени условия е възможно да правите секс без презерватив с вашия стабилен партньор (стабилна връзка), който няма ХИВ:

  • Ако взимате по съответния начин вашите лекарства всеки ден, и
  • Ако в продължение на най-малко 6 месеца не може вече да се открие концентрация на вируса, и
  • Ако концентрацията на вируса в кръвта е проверена преди по-малко от 6 месеца, и
  • Ако нямате друга БППП и лигавицата на устата ви, ануса, пениса или влагалището не е разкъсана.

Разговаряйте с лекар и с вашия партньор, ако искате да правите секс без презерватив.

193 koppel communicatie

Признание, че имате ХИВ

Да живееш с ХИВ не винаги е лесно. Може да ви помогне, ако поговорите с някого за това, че имате ХИВ. Вие не сте задължени да кажете на другите, че имате ХИВ.