Si vous avez le VIH et que vous prenez vos médicaments correctement tous les jours, vous pouvez mener une vie normale et même vivre aussi longtemps que quelqu’un qui ne l’a pas.
Prenez vos médicaments de la façon dont le médecin vous les a prescrits. Discutez avec un médecin du médicament qui vous convient le mieux.
Si vous ne suivez aucun traitement, vous pouvez infecter quelqu’un lors d’un rapport sexuel non protégé ou par le sang. Vous pouvez infecter votre bébé pendant la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement. Avec un traitement adéquat, les femmes atteintes du VIH peuvent avoir des enfants en bonne santé.
Si vous prenez correctement vos médicaments tous les jours, la quantité de VIH dans votre sang (charge virale) diminue. Souvent, au bout de quelques mois, celle-ci n’est plus détectable, bien que le virus soit encore présent dans votre corps. Vous n’avez alors presque plus de risque d’infecter quelqu’un d’autre.
Dans certaines conditions, vous pouvez avoir des rapports sexuels sans préservatif avec votre partenaire régulier/ère (relation stable) qui n’a pas le VIH :
- Si vous prenez consciencieusement vos médicaments tous les jours, et
- si, pendant au moins 6 mois, votre charge virale ne peut plus être détectée, et
- si votre charge virale a été vérifiée il y a moins de 6 mois, et
- si vous n’avez pas d’autre IST et que la muqueuse de votre bouche, anus, pénis ou vagin n’est pas endommagée.
Parlez-en à un médecin et à votre partenaire si vous voulez avoir des rapports sexuels sans préservatif.
Dire à quelqu’un que vous avez le VIH
Vivre avec le VIH n’est pas toujours facile. Parler à quelqu’un du VIH pourrait vous être utile. Vous n’êtes pas obligé(e) de dire aux gens que vous avez le VIH.
إذا كنت تعاني من فيروس نقص المناعة المكتسبة وتأخذ الأدوية بشكل صحيح كل يوم، فيمكنك أن تعيش حياة طبيعية وتعيش نفس الفترة التي يعيشها أي إنسان غير مصاب بهذا المرض.
تناول أدويتك بالطريقة التي أخبرك بها الطبيب. ناقش مع طبيبك الدواء المناسب لك.
إذا لم يتم علاجك، فيمكنك أن تعدي شخصًا آخر من خلال ممارسة الجنس غير المحمي أو من خلال الدم. يمكنك أن تعدي طفلك أثناء الحمل أو الولادة أو عند الرضاعة الطبيعية. من خلال الحصول على العلاج السليم فإن السيدات اللواتي يعانين من مرض نقص المناعة المكتسبة يمكنهن إنجاب أطفال أصحاء.
نمط حياة صحي
احرص على مراعاة حالتك الصحية:
- تناول أكل صحي. من شأن ذلك أن يحسن من مقاومتك للأمراض.
- مارس التمارين.
- احرص على تقليل معدل استهلاكك للسجائر والمخدرات والكحوليات إلى أدنى حد.
- ارتح جيدًا في الليل. من شأن ذلك أن يقلل من الإجهاد العصبي.
إذا كنت تتناول أدويتك بشكل صحيح كل يوم، فسوف ينخفض حجم عدوى نقص المناعة المكتسبة في دمك (العدوى الفيروسية). بعد مرور بضعة أشهر، فقد لا يمكن في أغلب الأحوال تجنب الأمر، من خلال كون الفيروس لا يزال في جسمك. عندئذ فلن يكون هناك تقريبًا أي خطر من تسببك في عدوى إنسان آخر.
في ظل ظروف معينة فيمكنك أن تقومي بالجماع الجنسي بدون استعمال الواقي الجنسي مع شريك حياتك المنتظم (العلاقة المستقرة المنتظمة) والذي لا يعاني من مرض نقص المناعة المكتسبة:
- إذا كنت تتناول أدويتك بشكل صحيح كل يوم،
- إذا لم يتم، طوال 6 أشهر، الكشف عن العدوى الفيروسية
- إذا تم كشف إصابتك بالعدوى الفيروسية قبل أقل من 6 أشهر مضت، و
- إذا لم تكن لديك أية العدوى المنقولة جنسيًا أخرى والغشاء المخاطي لفمك أو الشرج أو القضيب أو المهبل غير متضرر.
تحدث مع طبيبك و مع الشربك إذا أردت ممارسة الجماع الجنسي بدون واقي جنسي.
إخبار شخص ما بأنك مصاب بعدوى نقص المناعة المكتسبة
الحياة مع الإصابة بعدوى نقص المناعة المكتسبة ليست سهلة دائمًا. يمكن أن يساعدك تحدثك مع شخص عن عدوى نقص المناعة المكتسبة. أنت لست مجبرًا على إخبار الآخرين بأنك مصاب بعدوى نقص المناعة المكتسبة.