Barriere-Methoden
Eine Barriere aus Latex, Gummi oder Silikon verhindert, dass Samenzellen die Eizelle erreichen:
Methoden mit Hormonen
Hormone wirken auf die Sexualorgane der Frau. Die Hormone haben drei Wirkungen: Sie verhindern den Eisprung, sie lassen die Spermien nicht in die Gebärmutter, und die Schleimhaut der Gebärmutter bereitet sich nicht auf eine Schwangerschaft vor.
Mittel, die von der Ärztin oder vom Arzt in die Gebärmutter eingesetzt werden
Eine Ärztin oder ein Arzt setzt diese Verhütungsmethoden in die Gebärmutter ein:
Natürliche Methoden
Es gibt verschiedene Methoden, die fruchtbaren Tage zu erkennen. Von den natürlichen Methoden gilt die symptothermale Methode bei korrekter Anwendung als die zuverlässigste. Bei dieser Methode messen Sie jeden Morgen vor dem Aufstehen Ihre Körpertemperatur. Sie beobachten, wie sich der Schleim an der Vaginalöffnung verändert. Sie schreiben alles täglich auf. Aus der Veränderung von Körpertemperatur und Schleim können Sie die fruchtbaren Tage ablesen. Für diese Methode brauchen Sie weitere Informationen und eine genaue Anleitung. Fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt oder eine Beraterin oder einen Berater. Es gibt auch Zykluscomputer und -apps, die die fruchtbaren Tage berechnen. Ihre Zuverlässigkeit ist unterschiedlich. Allein auf eine App zu vertrauen, ist nicht empfehlenswert.
- Koitus Interruptus: Der Mann zieht seinen Penis direkt vor dem Orgasmus oder dem Samenerguss aus der Vagina. Aber: Schon vor dem Samenerguss tritt aus dem Penis oft Samenflüssigkeit aus. Diese Flüssigkeit enthält Samenzellen. Deshalb ist die Methode nicht zuverlässig.
- Stillen Ihres Babys: Sie können mit Stillen nur in den ersten sechs Monaten verhüten. Wichtig ist, dass sie dem Baby überwiegend Muttermilch geben. Mit Stillen können Sie nur verhüten, solange Sie noch keine Monatsblutung nach der Geburt hatten.
- Abstinenz: Wer keinen Sex hat, kann dadurch eine Schwangerschaft vermeiden.
Die natürlichen Methoden müssen sehr genau benutzt werden. Sie können schwanger werden, wenn Sie dabei einen kleinen Fehler machen. Wenn Sie sich derzeit keine Kinder wünschen, ist es besser, eine andere Methode zu benutzen. Fragen Sie eine Ärztin oder einen Arzt oder eine Beraterin oder einen Berater um Rat.
Dauerhafte Verhütung: Die Sterilisation
Eine Ärztin oder ein Arzt führt beim Mann oder der Frau eine Operation durch. Die Samenleiter beim Mann oder die Eileiter bei der Frau werden durchtrennt. Die Flüssigkeit des Mannes beim Geschlechtsverkehr enthält dann keine Spermien mehr. Die Eizellen der Frau können die Gebärmutter nicht mehr erreichen. Der Mann kann danach keine Kinder mehr zeugen. Die Frau kann danach keine Kinder mehr bekommen. Die sexuelle Lust bleibt erhalten.
Die Sterilisation ist eine sehr sichere und endgültige Verhütungsmethode. Deshalb muss die Entscheidung dazu sehr gut überlegt werden. Nur wenn Sie keine Kinder (mehr) bekommen wollen, ist die Sterilisation richtig.
Ein Schwangerschaftsabbruch ist keine Verhütungsmethode.
Die Verantwortung für die Verhütung liegt bei beiden Partnerinnen oder Partnern.
Sprechen Sie mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner, welche Verhütungsmethoden Sie als Paar anwenden wollen. Beide sollten damit einverstanden sein.
Métodos de barrera
En este tipo de métodos, una barrera de látex, caucho o silicona impide que los espermatozoides lleguen hasta el óvulo:
Métodos hormonales
Las hormonas de estos métodos actúan sobre los órganos sexuales de la mujer. Su efecto es triple: evitan la ovulación, impiden que los espermatozoides lleguen hasta el útero y hacen que la mucosa del útero no se prepare para un embarazo.
Métodos naturales
Existen diferentes métodos para distinguir los días fértiles. La mayoría de estos métodos no son demasiado fiables: solo se considera fiable el llamado método sintotérmico. En este método, la mujer debe medir su temperatura corporal todas las mañanas antes de levantarse. Además, debe observar los cambios en el moco vaginal y apuntar diariamente todos los datos. Los cambios en la temperatura y el moco vaginal permiten reconocer los días fértiles. Para usar este método necesitará usted información adicional y unas instrucciones precisas. Pregunte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar. También existen calculadoras del ciclo menstrual y aplicaciones para móviles que calculan los días fértiles. Sin embargo, utilizadas por sí solas no son fiables.
- Coitus interruptus («marcha atrás»): este método consiste en que el hombre retira el pene de la vagina justo antes del orgasmo y la eyaculacións. Sin embargo, ya antes de la eyaculación es habitual que el pene expulse algo de líquido seminal, que también contiene espermatozoides. Por eso, este método no resulta fiable.
- Amamantamiento: amamantar solo resulta fiable como método anticonceptivo durante los seis primeros meses de vida del bebé. Para ello es preciso que amamante a su bebé seis veces cada 24 horas y durante un mínimo de 80 minutos diarios. El bebé debe alimentarse exclusivamente de leche materna. El amamantamiento solo es eficaz para impedir un nuevo embarazo mientras no haya tenido usted ninguna regla después del parto.
- Abstinenciasexual (no mantener relaciones sexuales). Sin embargo, practicar el sexo es algo natural en el ser humano.
Los métodos naturales deben utilizarse con mucha precisión. Si comete un pequeño error puede usted quedarse embarazada. Por eso, si en esta etapa de su vida no desea tener un hijo es mejor emplear otro método. Consulte a su médico o a un asesor o asesora de planificación familiar.
Anticoncepción permanente: esterilización
La esterilización es una operación realizada por un médico o una médico. En dicha operación se cortan o bloquean los conductos seminales del hombre (vasectomía) o las trompas de Falopio de la mujer. Tras una vasectomía, el semen ya no contiene espermatozoides, por lo que el hombre no puede tener hijos. Tras una ligadura de trompas, los óvulos no pueden llegar al útero, por lo que la mujer no puede quedarse embarazada. Sin embargo, el deseo sexual se mantiene en ambos sexos.
La esterilización es un método anticonceptivo muy fiable, pero definitivo. Por eso es necesario reflexionar bien antes de decidirse por ella. Solo resulta recomendable si la persona está segura de no querer tener (más) hijos en el futuro.
La interrupción voluntaria del embarazo no es un método anticonceptivo.
La responsabilidad en relación con el uso de un método anticonceptivo recae sobre ambos miembros de la pareja. Hable con su compañero o compañera sobre el método o métodos anticonceptivos que desean emplear. Ambos deben estar de acuerdo con la decisión.