Es ist am besten, mit dem Geschlechtsverkehr zu warten, bis Sie keine Schmerzen mehr haben. Wenn Sie einen Einschnitt in dem Gewebe zwischen Scheide und Anus (Damm) hatten oder es gerissen ist, warten Sie, bis alles verheilt ist. Die Ärztin/der Arzt kann Sie beraten.
Seien Sie vorsichtig, wenn Sie nach der Geburt zum ersten Mal Geschlechtsverkehr haben. Gehen Sie langsam und ganz zärtlich vor.
Als Paar müssen Sie eine neue Balance im Leben finden. Schlafmangel, Stress und Emotionen können sich auf Ihr Sexleben auswirken:
- Viele Frauen sind müde, haben eine schmerzende oder trockene Scheide und schmerzende Brüste. Sie fühlen sich nicht danach, Sex zu haben (weniger sexuelle Lust). Das hängt häufig auch mit dem Stillen zusammen.
Außerdem können Männer es schwierig finden, wieder Sex zu haben, weil sie Angst haben, ihre Partnerin zu verletzen.
Arten von Sex
Sex ist mehr als nur Eindringen. Es gibt verschiedene Arten von Sex. Sie können sich auch selbst befriedigen, sich streicheln, massieren, kuscheln oder Oralsex mit Ihrer Partnerin/Ihrem Partner haben.
Es mejor que espere a tener relaciones sexuales cuando no sienta más dolor. Si le han realizado una incisión en el tejido entre la vagina y el ano (perineo) o ha sufrido un desgarro, espere hasta que se haya curado. El médico puede aconsejarle sobre esto.
Tenga cuidado al tener relaciones sexuales por primera vez después del parto. Hágalo de una forma lenta y muy suave.
Como pareja tienen que encontrar un nuevo equilibrio en la vida. La falta de sueño, el estrés y las emociones pueden influir en su vida sexual:
- Muchas mujeres se sienten cansadas, tienen la vagina dolorida o seca y le duelen los senos. No tienen ganas de tener relaciones sexuales (menos deseo sexual). Esto se relaciona frecuentemente con el amamantamiento.
Además los hombres pueden encontrar difícil tener sexo de nuevo por miedo a lastimar a su compañera.
Tipos de sexo
El sexo es más que la penetración. Existen diferentes tipos de sexo. También puede masturbar, acariciar, masajear, abrazar o tener sexo oral con su compañero.