Die fruchtbaren Tage der Frau
In jedem Zyklus ist eine Frau ungefähr sechs Tage fruchtbar. In dieser Zeit kann sie schwanger werden: In den Tagen um den Eisprung herum, kann die Eizellebefruchtet werden und eine Schwangerschaft entsteht. Samenzellen können etwa fünf Tage in der Gebärmutter oder im Eileiter überleben. Deshalb kann eine Frau auch schwanger werden, wenn sie einige Tage vor dem Eisprung oder einen Tag danach Sex hatte.
Wann genau ist der Eisprung?
Es ist schwierig festzustellen, wann genau der Eisprung stattfindet. Der Zyklus einer Frau kann bis zu 35 Tage lang. Das kann von Monat zu Monat schwanken. Der Eisprung ist bei vielen Frauen rund um den 14. Zyklus-Tag. Das kann aber von Frau zu Frau und auch von Monat zu Monat unterschiedlich sein.
Der Eisprung lässt sich also nicht genau vorhersagen. Den Eisprung nur durch Rechnen und Zählen zu bestimmen, ist deshalb sehr unsicher.
Drei Anzeichen des Eisprungs
1.Körpertemperatur beim Aufwachen
Messen Sie jeden Morgen gleich nach dem Aufwachen und noch vor dem Aufstehen Ihre Körpertemperatur. Das ist die Basaltemperatur. Kurz nach dem Eisprung steigt sie um etwa 0,2 bis etwa 0,5 Grad Celsius. Die Temperatur sinkt nach ungefähr 14 Tagen – mit dem Beginn Ihrer Menstruation (Monatsblutung). Die Basaltemperatur verrät Ihnen, dass Sie einen Eisprung hatten. Daran lässt sich aber nicht festmachen, wann Sie den Eisprung genau hatten
2. Mehr Ausfluss aus der Vagina
Der Eingang zur Gebärmutter wird an den meisten Tagen von einem zähen Schleim versperrt. Er sieht ein wenig aus wie Eiweiß und ist zäh. Erst kurz vor dem Eisprung löst sich dieser Schleim. Sie können ihn dann am Eingang der Vagina (Scheide) fühlen.
3. Der Muttermund ist weich
Sie können Ihren Muttermund mit dem Finger in der Vagina ertasten. Am Anfang des Zyklus ist er geschlossen und fühlt sich fest an. In der fruchtbaren Zeit ist er weich und leicht geöffnet.
Perioada de fertilitate a femeii
Femeia este fertilă aprox. șase zile în fiecare ciclu. În această perioadă, femeia poate rămâne însărcinată: În timpul ovulației, ovulul poate fi fecundat și sarcina poate începe. Spermatozoizii supraviețuiesc cca. cinci zile în uter sau în trompele uterine. Din acest motiv, femeia poate rămâne gravidă și dacă face sex cu câteva zile înainte sau cu o zi după ovulație.
Când se produce ovulația?
Este greu de spus exact când anume se produce ovulația. Ciclul unei femei durează uneori până la 35 de zile. Dar aceasta variază de la o lună la alta. La unele femei ovulaţia apare cam la 14 zile după ce a început ciclul. Lucrurile diferă însă de la o femeie la alta și de la o lună la alta.
Deci ovulația nu poate fi anticipată exact. Metoda de anticipare a ovulației prin calcule și numărarea zilelor este foarte nesigură.
Cele trei indicii specifice ovulației
1. Temperatura corpului creşte dimineaţa
Luaţi temperatura în fiecare dimineață, imediat după ce v-aţi trezit, înainte de a vă da jos din pat. Aceasta se numeşte temperatura bazală. Imediat după ce începe ovulația, aceasta crește cu cca. 0,2-0,5 0Celsius. Temperatura scade apoi după cca. 14 zile, odată cu începerea menstruației (ciclului). Temperatura bazală vă indică faptul că aţi avut o ovulaţie. Dar nu puteţi afla şi când anume aţi avut această ovulaţie.
2. Din vagin se scurge mai mult lichid
La intrarea în uter este închisă în marea majoritate a timpului de o mucoasă vâscoasă. Substanţa este groasă şi seamănă un pic cu albuşul de ou. Mucoasă respectivă se desprinde de uter cu puțin timp înainte de ovulație. Lichidul se simte apoi la intrarea în vagin.
3. Colul uterin s-a înmuiat
Cervixul, sau colul uterin poate fi atins cu degetul introdus în vagin. La începutul ciclului, acesta se închide şi se întăreşte. În perioada fertilă, cervixul se înmoaie şi se deschide un pic.