Sitzen oder liegen
Sie können sich zum Stillen hinsetzen oder hinlegen.
So stillen Sie
Stillen Sie Ihr Baby wie folgt:
- Legen Sie den Bauch des Babys an Ihren.
- Bringen Sie das Baby mit seiner Nase auf Höhe Ihrer Brustwarze.
- Das Baby öffnet den Mund und leckt an der Brustwarze.
- Die Brustwarze und ein großer Teil des Warzenhofs befinden sich im Mund des Babys.
- Die Lippen des Babys sind nach außen gestülpt. Das Baby saugt.
Zeichen, dass Ihr Baby hungrig ist
Am Anfang trinken die meisten Babysungefähr alle zwei Stunden, später ungefähr alle vier Stunden. Aber jedes Baby ist anders. Füttern Sie das Baby, wenn es danach verlangt.
Wenn Ihr Baby Hunger hat, gibt es Ihnen eines oder mehrere der folgenden Signale:
- es bewegt seine Arme;
- es bewegt Mund und Zunge;
- es leckt oder saugt an seinen Händen;
- es ist unruhig;
- es weint.
Gesunde Muttermilch
Um gesunde Muttermilch für Ihr Baby zu produzieren:
- Rauchen Sie nicht.
- Trinken Sie keinen Alkohol.
- Nehmen Sie keine Drogen.
- Nehmen Sie keine Medikamente, ohne sich an eine Ärztin/einen Arzt zu wenden.
Wenn Sie nicht stillen können, gibt es andere Möglichkeiten, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.
Sentada o tumbada
Puede sentarse o tumbarse para amamantar.
Cómo amamantar
Amamante a su bebé del siguiente modo:
Signos de que su bebé tiene hambre
Al principio, la mayor parte de los bebés se alimentanaproximadamente cada 2 horas, luego aproximadamente cada 4 horas. Sin embargo, cada bebé es diferente. Alimente al bebé cuando lo pida.
Si su bebé está hambriento, puede manifestar 1 o más de las siguientes señales:
- Mueve los brazos;
- Mueve la boca y la lengua;
- Se lame o chupa las manos;
- Está agitado;
- Llora.
Leche materna saludable
Para producir leche materna saludable para el bebé:
- No fume;
- No beba alcohol;
- No consuma drogas;
- No tome medicamentos sin preguntar a un médico.
Si no puede amamantar, existen otras formas de crear lazos con su bebé.