Sitzen oder liegen
Sie können sich zum Stillen hinsetzen oder hinlegen.
So stillen Sie
Stillen Sie Ihr Baby wie folgt:
- Legen Sie den Bauch des Babys an Ihren.
- Bringen Sie das Baby mit seiner Nase auf Höhe Ihrer Brustwarze.
- Das Baby öffnet den Mund und leckt an der Brustwarze.
- Die Brustwarze und ein großer Teil des Warzenhofs befinden sich im Mund des Babys.
- Die Lippen des Babys sind nach außen gestülpt. Das Baby saugt.
Zeichen, dass Ihr Baby hungrig ist
Am Anfang trinken die meisten Babysungefähr alle zwei Stunden, später ungefähr alle vier Stunden. Aber jedes Baby ist anders. Füttern Sie das Baby, wenn es danach verlangt.
Wenn Ihr Baby Hunger hat, gibt es Ihnen eines oder mehrere der folgenden Signale:
- es bewegt seine Arme;
- es bewegt Mund und Zunge;
- es leckt oder saugt an seinen Händen;
- es ist unruhig;
- es weint.
Gesunde Muttermilch
Um gesunde Muttermilch für Ihr Baby zu produzieren:
- Rauchen Sie nicht.
- Trinken Sie keinen Alkohol.
- Nehmen Sie keine Drogen.
- Nehmen Sie keine Medikamente, ohne sich an eine Ärztin/einen Arzt zu wenden.
Wenn Sie nicht stillen können, gibt es andere Möglichkeiten, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.
وضع الجلوس أو الرقود
يمكنك الجلوس أو الرقود للقيام بالرضاعة الطبيعية.
كيفية الرضاعة الطبيعية
قومي بإرضاع طفلك كما يلي:
- ضعي بطن الطفل في مقابل بطنك.
- ضعي الطفل، بحيث تكون أنفه في مستوى الحلمة.
- عندئذ يفتح الطفل فمه ويقوم بلعق الحلمة.
- وتصبح الحلمة وجزء كبير من هالة الحلمة في فم الطفل.
- تكون شفاه الطفل ملتفة للخارج. ويقوم الطفل بالمص.
يشير إلى أن الطفل جوعان
في البداية يتم تغذية أغلب الأطفال كل ساعتين تقريبًا، ثم كل 4 ساعات تقريبًا. وعلى أية حالة فكل طفل يختلف عن الآخر. قومي بتغذية الطفل إذا ما طلب ذلك.
إذا كان طفلك جوعان، فيمكنه أن يشير إلى ذلك من خلال تقديم إشارة واحدة أو أكثر من الإشارات التالية:
- يقوم بتحريك ذراعيه،
- يقوم بتحريك فمه ولسانه،
- يقوم بلعق أو مص إصبعه،
- يكون منفعلًا،
- ويبكي.
لبن الأم الصحي
لغرض إنتاج لبن الأم الصحي لطفلك:
إذا تعذر عليك إرضاع طفلك طبيعيًا فهناك طرق أخرى للتعامل مع طفلك.