Sex refers to all acts that can sexually arouse you. Sex is more than sexual intercourse. It also includes kissing, caressing and oral sex, among others. You can also have sex with yourself (this is called masturbation).
Sexuality is a central aspect of being human. It is a normal and positive way to express yourself. Sexuality involves not only sex but also other matters like for example: sexual pleasure and intimacy, anatomy and having children, as well as taboos and values on sexual orientation.
Reasons for having sex
You can have sex for different reasons, for example because you want to:
- have children;
- experience sexual pleasure;
- express love and other feelings;
- experience intimacy;
- relax…
Different ways of having sex
You can have sex in many different ways:
- sexual intercourse;
- caressing;
- cuddling;
- kissing;
- licking;
- stimulating erogenous zones of the body…
You can have sex with someone else or with yourself (masturbation).
Sex is not only about the right techniques. Paying attention to each other’s feelings and wishes, sharing intimacy and creating the right atmosphere are also important.
Experiment and find out what you and your partner like best. Talk about your desires and feelings with your partner. You can also experiment on your own.
Sex can be different every time.
People’s sex life can change during their lifetime, for example because their body or longing for sex (libido) changes. This is normal. Some people do not have sex for a shorter or longer period of time.
People have many different kinds of relationships and sex lives. For example: some people have sex before marriage, and others wait until afterwards. Some people only have one partner, others have several.
People of the same sex can also have sex with each other (homosexuality).
Each time you have sex you should give your consent and feel ready. Consent means that both people in a sexual contact must agree to it and either person may decide at any time that they want to stop.
Do not let anyone coerce you into having sex.
Секс — это все действия, которые могут вызвать сексуальное возбуждение. Термин “секс” используется в более широком смысле, чем “половой акт”. Он может также включать в себя поцелуи, ласки и оральный секс. Человек может также иметь секс с самим собой (это называется мастурбацией).
Сексуальность — это основной аспект ощущения себя человеком. Это естественный, позитивный способ самовыражения. Сексуальность относится не только собственно к сексу, но и к другим элементам мироощущения, таким как сексуальное удовольствие и близость, строение тела и деторождение, а также табу и ценности относительно сексуальной ориентации.
Зачем заниматься сексом
Вы можете заниматься сексом по разным причинам, например, потому что хотите:
- обзавестись детьми;
- получить удовольствие от секса;
- выразить свою любовь и другие чувства;
- ощутить близость с партнером;
- расслабиться...
Разные виды секса
Секс может иметь разные формы:
- половой акт;
- ласки;
- объятия;
- поцелуи;
- лизание;
- стимулирование эрогенных зон тела…
Вы можете заниматься сексом с другим человеком или с самим собой (мастурбация).
Секс — это не только выбор правильной техники. Не менее важно уделять внимание чувствам и потребностям друг друга, разделять близость и создавать подходящую атмосферу.
Экспериментируйте и ищите то, что больше всего нравится вам и вашему партнеру. Обсуждайте с партнером свои желания и чувства. Вы также можете экспериментировать самостоятельно.
Каждый раз секс может быть разным.
С возрастом сексуальная жизнь человека может меняться, в частности, из-за изменений в организме и в сексуальных потребностях (половое влечение). Это нормально. Иногда люди не занимаются сексом в течение более или менее продолжительного периода времени.
Люди разнятся по типу взаимоотношений и сексуальной жизни. Например: некоторые занимаются сексом до брака, другие — только после. У некоторых один партнер, у других — несколько.
Люди одного пола также могут заниматься друг с другом сексом (гомосексуальность).
Каждый раз перед сексом вы должны дать свое согласие и быть готовыми. Такое согласие означает, что на сексуальный контакт должны согласиться оба его участника, и что любой из них может в любой момент прервать его.
Не позволяйте никому принуждать себя к сексу.