After the birth, the mother will be taken care of in the clinic and at home, later also at the midwife's or gynaecologist’s office.
In the first few hours, the doctor or midwife will regularly check your heartbeat, temperature, blood pressure and your uterus. He / she will also check how much you are bleeding from the vagina.
What happens in the body after birth?
- The uterus slowly rebuilds itself. It contracts and gets smaller again. These contractions , also called afterpains, can be unpleasant. After six to eight weeks, the uterus returns to its former size.
- If you have a cut or tear in the tissue between the vagina and the anus (perineum), the stitches may be uncomfortable when sitting down. Run water over the stitches twice a day to keep them clean. This also helps with the pain.
- Give yourself enough rest.
- You can bleed from the vagina for up to eight weeks after birth. First, the blood is bright red. Then it turns into a brown liquid. Later it can be yellow or white. The amount of blood will decrease. Change the sanitary towels regularly. Do not use tampons.
- You will have your first menstrual period about six weeks after giving birth. If you breastfeed your baby, it will take longer.
- During pregnancy the pelvic floor muscles are stretched. After delivery, these muscles need be trained to make them elastic and strong again. Consult your physician or midwife for advice.
پس از زایمان از مادر در بیمارستان و در منزل مراقبت میشود و بعد ها نیز در مطب ماما (قابله) یا پزشک زنان از مادر مواظبت میگردد.
دکتر یا ماما (قابله) طی ساعات پس از زایمان به طور مرتب تپش قلب، درجه حرارت بدن، فشارخون و رحم شما را معاینه میکند. در عین حال دکتر یا ماما کنترل میکند که خونریزی شما از داخل مهبل (واژن) چقدر شدید است.
پس از زایمان در بدن چه اتفاقی میافتد؟
- رحم به آهستگی به حالت معمولی خود برمیگردد. رحم جمع و کوچکتر میشود. این دردهای پس از زایمان ممکن است ناراحت کننده باشد. رحم بعد از شش تا هشت هفته به اندازه اولیه خود میرسد.
- اگر پارگی یا شکافی در بافت بین مهبل (واژن) و مقعد (میان دو راه) وجود داشته باشد، ممکن است بخیه ها موقع نشستن ایجاد ناراحتی کند. روزانه دوبار روی بخیه آب بریزید تا تمیز بماند. این کار درد را هم تخفیف میدهد.
- به اندازه کافی استراحت کنید.
- ممکن است مهبل (واژن) شما تا هشت هفته پس از زایمان خونریزی کند. خون در ابتدا قرمز کم رنگ است. بعد تبدیل به مایعی قهوه ای رنگ میشود. بعد ها به رنگ زرد یا سفید خواهد بود. مقدار خون کمتر میشود. نوار بهداشتی را مرتب عوض کنید. از تامپون استفاده نکنید.
- اولین خونریزی ماهانه، تقریباً شش هفته پس اززایمان خواهد بود. اگر به بچه خود شیربدهید، بیشتر طول خواهد کشید.
- عضلات کف لگن درزمان حاملگی کشیده میشود. این عضلات را باید بعد از زایمان تمرین داد تا دوباره حالت ارتجاعی پیدا کنند و قوی شوند. در این مورد با ماما یا پزشک خود مشورت کنید.
حمایت توسط ماما (قابله)
این امکان وجود دارد که یک ماما (قابله)، پس اززایمان به شما و نوزادتان کمک کند. ماما به منزل شما می آید و شما و بچه را معاینه میکند. در مورد همه سؤالات و مشکلات به شما کمک و مشاوره میدهد. اگر بیمه شده باشید، بیمه خدمات درمانی هزینه مراقبت توسط ماما (قابله) را پرداخت میکند.