Да живееш с ХИВ не винаги е лесно. В трудни моменти може да е облекчение да разговаряте с някого за това.
Споделянето с хората, че имате ХИВ, може да има положителен ефект. Хората, които ви познават, ще ви разберат по-добре и могат да ви окажат по-голяма подкрепа.
Кога да споделите за вашия ХИВ статут
Говорете за ХИВ, когато сте готови и чувствате необходимост да говорите за това. Много хора изпитват необходимост да говорят, когато:
- Току-що им е казано, че имат ХИВ;
- Трябва да започнат да взимат своите лекарства;
- Започват нова връзка;
- Тежестта да живеете с тайна стане твърде непоносима да се издържа.
Изберете подходящия момент за вас.
Бъдете подготвени
Хората ще ви задават въпроси. Подгответе се, преди да кажете на някого:
- Опитайте се да разберете какво ви тревожи и какво ви прави несигурни.
- Обяснете колкото е възможно по-просто какво изживявате.
- Помислете какво бихте искали да постигнете, като кажете на някого.
- Не очаквайте веднага отговор или еднозначна реакция от лицето, с което го споделяте.
Споделете с хора, на които вярвате и които могат да ви помогнат.
Много хора не знаят достатъчно за ХИВ или имат предразсъдъци. Те могат да реагират неочаквано или отрицателно. Това не е ваша вина. Може да се опитате да им дадете точната информация за ХИВ.
Вашият ХИВ статут и законът
Вие имате право да решите дали искате да споделите с някого от ежедневието ви, че имате ХИВ.
Може да е важно да кажете на здравните специалисти, че имате ХИВ. Само ако знаят за вашата инфекция, те ще могат да се погрижат за вашето здраве по възможно най-добрия начин. Вие може свободно да говорите със здравен специалист. Той/тя няма да предостави никаква информация за вас на някой друг. Той/тя е задължен(а) по закон да уважава вашата поверителност. Той/тя няма да ви съди.
Хората нямат право да ви дискриминират заради това, че имате ХИВ.
Życie z wirusem HIV nie zawsze jest łatwe. Rozmowa na ten temat może przynieść ulgę w trudnych chwilach.
Ujawnienie innym osobom, że jesteś nosicielemwirusaHIV może mieć pozytywne efekty. Osoby te lepiej Cię zrozumieją i będą mogły służyć większym wsparciem.
Kiedy rozmawiać na temat wirusa HIV
Porozmawiaj na temat wirusaHIV z innymi osobami, gdy uznasz że nadeszła odpowiednia chwila i odczujesz taką potrzebę. Większość osób odczuwa potrzebę rozmowy, gdy:
- Właśnie dowiedziały się, że są nosicielami wirusa HIV;
- Muszą rozpocząć przyjmowanie leków;
- Rozpoczynają nowy związek;
- Stres związany ze skrywaniem tajemnicy staje okazać się zbyt duży.
Wybierz właściwy dla siebie moment.
Przygotuj się
Usłyszysz różne pytania. Przygotuj się do rozmowy:
- Spróbuj zrozumieć, co sprawia Ci problemy i niepewność.
- Wyjaśnij w jak najbardziej zrozumiały sposób, czego doświadczasz.
- Pomyśl, co chcesz osiągnąć, informując o tym inne osoby.
- Nie spodziewaj się natychmiastowych odpowiedzi lub reakcji ze strony osób, które poinformujesz.
Porozmawiaj z osobami, którym ufasz i które mogą Ci pomóc.
Wiele osób nie wie zbyt dużo na temat wirusaHIV lub są uprzedzone. Mogą zareagować w nietypowy lub negatywny sposób. Nie jest to Twoja wina. Możesz spróbować przekazać im rzetelne informacje na temat wirusa HIV.
Status HIV a prawo
Masz prawozdecydować, czy chcesz powiedzieć jakiejkolwiek osobie z Twojego otoczenia, że jesteś nosicielemwirusaHIV.
Może być istotne, aby powiedzieć lekarzom, że jesteś nosicielem wirusa HIV. Tylko wtedy będą oni w stanie w jak najlepszy sposób zadbać o Twoje zdrowie. Możesz swobodnie rozmawiać z lekarzem. Nie może on przekazać informacji na Twój temat innej osobie. Jest on zobowiązany przez prawo do poszanowania Twojej prywatności. Lekarz nie będzie Cię oceniać.
Dyskryminacja ze względu na bycie nosicielem wirusa HIV jest zabroniona.